Vigtigste > Tilbehør

Vitaminer til hår i ampuller: farmaceutiske præparater og professionelle produkter

Hår, såvel som hele kroppen, har brug for vitaminer. Og de kan få dem ikke kun indefra, men også direkte gennem hovedbunden..

Hår vitaminer i ampuller er designet til at løse forskellige problemer med hår og ekstra pleje.

Funktioner af ampuller vitaminer

Apotekampulepræparater består af et syntetiseret vitamin fortyndet i sterilt vand. Når du bruger dem, skal det huskes, at den dosis, der er indeholdt i en ampulle, er beregnet til hele kroppens behov pr. Dag, og det overskydende stof fjernes.

Hvis du vil prøve en budgetmulighed med apotekampuller, skal du være forberedt på den specifikke lugt af nogle vitaminer, som forbliver på dit hår i flere dage.

Professionelle værktøjer er uden denne ulempe, men ikke alle har råd til deres omkostninger..

Grundlæggende regler for brug

  • Ryst kapslen med medikamentet, og hæld indholdet i en lille beholder eller træk med en sprøjte.
  • Vask håret med almindelig shampoo og tør let.
  • Vitamin påføres alene eller som en blanding i hovedbunden med fingrene eller med en sprøjte uden en nål, gnider med fingerspidserne.
  • Pakk hovedet med cellofan og et frottéhåndklæde i en time.
  • Vask af uden shampoo, udfør ikke andre procedurer efter vitaminer.
  • Resterne af det åbne lægemiddel må ikke overlades til næste brug..
  • Følg udløbsdatoen, må ikke bruges efter dens udløb.

Hovedbundsmassage

Brug dine fingerspidser til at gnide den helbredende sammensætning forsigtigt under påføring. I dette tilfælde skal hovedet vippes ned så meget som muligt. Denne massage er beregnet til blodstrøm til hovedbunden og bedre absorption af aktive ingredienser.

Vitaminer kan også sættes til en almindelig industriel eller hjemmelavet hårmaske, hvilket beriger dens sammensætning. Det er bedre at gøre dette før selve applikationen og ikke forlade næste gang, ellers vil alt vitamin simpelthen kollapse og miste sin effektivitet..

Masken kan bruges i kombination med rodpåføring eller skiftevis med den.

Effekt af anvendelse

Der er en lang række vitaminer, og hver har en anden funktion til løsning af hårproblemer.

Fedtopløseligt

A (retinol) - normaliserer processerne med eksfoliering af det øverste hudlag, hvilket hjælper med den komplekse behandling af skæl. Hjælper med at forhindre brud og hydrering af hårskaftet.

E (tocopherol) er en kraftig antioxidant, der normaliserer metaboliske processer i hudceller og forhindrer skade på dem. Giver krøller glans og glans ved regelmæssig brug.

D (cholecalciferol) - ved at tilføje et par dråber af dette vitamin til masken kan du beskytte hår mod de skadelige effekter af termisk styling og solstråling.

Før brug skal det nødvendige vitamin tilsættes enhver vegetabilsk oliebase og påføres tørt hår.

Vandopløseligt

B1 (thiamin) - bekæmper skader ved at styrke trådens struktur. Krøller bliver mere lydige, når de styler, ser sundere ud.

B2 (riboflavin) - afgørende for opdelte ender og fedtet hovedbund, hvilket genskaber den naturlige balance.

B3 (nikotinsyre) - forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden, fremmer hårvækst og bedre absorption af andre komponenter i medicinalblandingen. Det betragtes som et forebyggende middel mod tidligt gråt hår.

B6 (pyridoxin) - egnet til følsom hud, reducerer irritation og flager.

B12 (cyanocobalamin) - deltager i aktiv celledeling, hvilket øger hårvæksthastigheden. Arbejder med en partner - folsyre (B9).

C (askorbinsyre) - er nødvendigt for at styrke væggene i blodkar for at genoprette dem efter skade. Giver krøller silkiness og glans.

H (biotin) - kaldet antiseborrheic på grund af evnen til at forbedre produktionen af ​​hudlipider.

Kombination af vitaminer i ampuller til hår

Du kan ikke blande alle vitaminer og anvende det på hovedet på én gang, de fleste af komponenterne ødelægges ved kontakt eller mister deres gavnlige egenskaber.

Følgende lægemidler kan bruges sammen:

  • B1 og B6.
  • Bl og B12.
  • B3 og B12.
  • B12 og A, C, E.
  • B1 og B2.
  • E og D.

I denne video, hvilke vitaminer er kombineret med hinanden, og som ikke er kombineret om vitaminterapi til hår.

Kontraindikationer og overdosering

  • Ethvert vitamin skal først kontrolleres for individuel tolerance, påføres på albuen i en dag. Hvis der ikke er kløe, irritation eller en stærkere reaktion, kan stoffet bruges til hår.
  • Sådanne plejemetoder bruges ikke i den akutte fase af hovedbundssygdomme med rødme, kløe eller åbne sår, pustler.
  • Gravide kvinder og ammende mødre har det bedre med at afholde sig fra vitaminprocedurer.

Masker med apoteksvitaminer i ampuller til hår

Du kan vælge flere muligheder for forskellige masker, der indeholder flydende hårvitaminer i ampuller, afhængigt af brugen.

Maske med apoteks vitaminer til langt hår

For at holde langt hår sundt er det nødvendigt at forhindre skader og stimulere vækst.

Et eksempel på en passende maske: tilsæt 7-10 dråber vitamin A og E til et par spiseskefulde vegetabilsk olie, opvarm blandingen til en varm temperatur og påfør huden og håret i hele længden i flere timer.

For fedtet hud kan masken kun påføres håret..

Maske til opvarmning af hårvækst

I en lille beholder blandes vitamin B1 med 1 ampul aloeekstrakt og 1 tsk. tinktur af propolis. Påfør sammensætningen på hovedbunden, indpak med et håndklæde og lad stå i 30 minutter. Proceduren udføres en gang om ugen i 2 måneder.

Hårmaske til glans og styrke

Et lager med nyttige vitaminer til hår er æggeblomme, som du kan tilføje vitamin B12, honning og 2 tsk. cognac. Påfør på hud og krøller i 1 time under et varmt håndklæde.

Vitaminhårmaske

Hvis du tilføjer indholdet af flere apotekampuller kombineret med hinanden til enhver industriel maske, får strengene ekstra pleje og vil se bedre ud..
maske til intens hårtab.

Sammen med dette kan du begynde at bruge en maske, hvor du blander lige dele honning med citronsaft, vitamin B6 og B12. Ansøg i 1 time, kurset består af ugentlige procedurer i 1-2 måneder.

Denne video fortæller om en hårmaske med vitaminer B6 og B12. Masken fremskynder hårvækst, styrker, tilføjer glans.

Effektive hår vitaminer

Ud over aktuel brug er det undertiden nyttigt at drikke vitaminer inde for at kompensere for deres mangel. Dette vil hjælpe med at forbedre tilstanden og fremskynde hårvækst..

B-vitaminer

Vitamin B er involveret i næsten alle metaboliske processer i kroppen, med mangel på dem, blodtilførslen til huden forstyrres, celledelingen bremses, irritabilitet og eksponering for stress vises. Alt dette påvirker håret: væksten aftager eller begynder at falde ud.

Retinolacetat-vitamin A

Vigtigt for dannelsen af ​​et sundt hår neglebånd. Manglen manifesteres af skrøbelighed og sløvhed, væksthæmning.

Tocopherol vitamin E i ampuller

De antioxidante egenskaber ved tocopherol bremser aldringen af ​​hårsækkene og forlænger deres aktive vækstfase. Blodcirkulationen forbedres, og andre komponenter absorberes mere aktivt i en blanding med E-vitamin.

Ascorbinsyre 5% opløsning af C-vitamin i ampuller

Askorbinsyre er vigtig for hovedbundskar, styrker dem og forbedrer levering af ilt og næringsstoffer til hårsækkene. Fremmer silkiness og blødhed over krøller, har en mild afskalende egenskab, lindrer problemet med skæl og seborrhea.

Nicotinsyre 1% opløsning af PP-vitamin

Fremskynder væksten af ​​hår ved at øge blodforsyningen. Det tørrer op huden, så du skal være forsigtig, hvis du har tør og følsom hud.

Denne video fortæller dig, hvordan du korrekt bruger niacin og dets fordele for hår..

De bedste professionelle værktøjer

I skønhedssaloner anbefaler fagfolk at bruge kvalitetsprodukter designet til hurtigt at løse hårproblemer. I specialforretninger kan du finde ampuller fra forskellige virksomheder, der tilhører forskellige prissegmenter..

Kaaral

I serien med ampulleprodukter præsenterer Kaaral flere typer lotioner:

  • Mod at falde ud.
  • At gendanne balancen i sekretionen af ​​talgkirtlerne.
  • Genoplivning (vaskbar).

Emballagen til kaaralpræparater indeholder 12 ampuller på 10 ml hver, påført på rent hår gennem skillevægge. 1 dråbe fordeles på 1 cm hud, sammensætningen vaskes ikke af. Kurset er designet i 1,5 måneder to gange om ugen.

Dikson polipantkompleks

Kombinationen af ​​vitaminer, placentaekstrakter og botanik er beregnet til hårtab. Forbedrer hårtilstanden ved at omslutte hårskaftet og beskytte det. Pakken indeholder 12 ampuller, hvis indhold påføres med en dispenser i hovedbunden efter vask og gnides ind med masseringsbevægelser.

Nouvelle Estel

Estelles kompleks af aktive vitaminer er en del af en serie produkter til farvet hår, så du kan minimere skader og give en skinnende glans til trådene. Oftere føjes sammensætningen til malingen fra det samme firma og virker under farvning.

Selektiv

Olio-mineralisatorer er designet til dybt næring og mætning af tråde med gavnlige olier og vitaminer, der bekæmper sløvhed og skørhed.

Amino Keratin Aptistic Flair indeholder B-vitaminer og proteiner, der forhindrer alopecia og styrker krøllens struktur.

Selektiv mineralolie til pleje Ernæring Proteininfusionsbehandling for at genoprette beskadiget hår fungerer intensivt inden for skader og giver styrke og elasticitet. Spred flaskens indhold gennem rent hår og lad det stå i 5 - 10 minutter, skyl med vand.

Koncept

Det revitaliserende lotionskoncept uden tab består af botanik, vitaminer B5 og E. Forbedrer væksten, nærer og fugter enderne, når det påføres fugtigt hår, serumet vaskes ikke af.

Loreal

Loreal aminexil avancerede ampuller bruges til at genoprette hår og bekæmpe hårtab. Indeholder fedtopløselige vitaminer og flerumættede syrer til glans og sunde udseende krøller. Sammensætningen påføres i et tyndt lag og vaskes ikke af i løbet af dagen.

Structur fort værktøj

Diksons strukturfort består af keratin, kollagen, silkeproteiner for at genoprette beskadiget hår og give det vitalitet..

Væsken piskes på det tørrede hår i et skum, der vaskes af efter 15 - 30 minutter med rindende vand.

Aminexil pro-ampuller indeholder nikotinsyre og B-vitaminer, som har en gavnlig effekt på konditionen til strengene. Fremmer væksten af ​​nye pærer og styrker krøllens kerne.

Top ampuller til rehabiliteringsbehandling

Lab middel

Oprindeligt urtesammensætning er egnet til følsom hud. Indeholder et kompleks af proteiner og tocopherol, der trænger dybt ned i hårskaftet og forsegler skader.

Øjeblikkelig genopbygger via

Disse ampuller anbefales, hvis du vil opnå lamineringseffekten efter proceduren, da ingredienserne, der er inkluderet i sammensætningen, nærer håret indefra og indhyller det udefra med en beskyttelsesfilm. Du er nødt til at holde masken i lang tid og efterlade den på dit hoved i mindst en time.

Flydende hårformel silc

Den uudslettelige formel er sammensat af protein, frugtsyrer og keratin for at styrke neglebåndet og reparere mikrobrydninger. Anbefalet daglig brug i 2 uger.

Teotema

Kapsler med en rig sammensætning af vitaminer E, C, B omslutter strengene udefra og forhindrer skader og bekæmper splittede ender.

Ellips pro keratin-kompleks glat silkeagtig

Kapslerne er sammensat af olier suppleret med aloe vera, intens fugtgivende krøller. Lægemidlet påføres tørre tråde under en komprimering og vaskes efter 30 minutter med shampoo.

Dermofuture

Indeholder arganolie, kendt for sine helbredende egenskaber for hår. Velegnet til vedligeholdelsespleje en gang om ugen uden skylning.

Glat skinnende

Består af marokkansk olie og provitamin B5, der giver krøller glans og et velplejet look. Påfør på tørre tråde i en time efterfulgt af shampooing.

Siam urt ekstra virgin hår vitamin

Tocopherol inkluderet i sammensætningen nærer dybden neglebånd, og stearinsyre forsegler resultatet under en tynd film.

Føj til shampoo

Shampoo kan beriges med nyttige stoffer, men dens sammensætning skal være organisk eller tilberedes derhjemme.

Silikoner og sulfater fra industrielle shampooer tillader ikke, at de aktive ingredienser trænger ind i krøllerne, og der vil ikke være nogen effekt fra en sådan procedure.

Denne video fortæller om "Vitamincocktail", der indeholder vitaminer og proteiner.

Sådan rettes resultatet

Resultatet opnået fra behandlingsforløbet skal konsolideres med den korrekte daglige hårpleje:

  • Minimal termisk påvirkning eller deres fravær under installationen.
  • Egnet shampoo og balsam.
  • Regelmæssig anvendelse af masker for at løse det samme problem, som behandlingen blev udført for.
  • Beskyttende spray mod aggressive miljøfaktorer.

For en sund vækst af hår er det nyttigt at følge principperne for korrekt ernæring og drikke særlige komplekser af vitaminer og mineraler to gange om året.

Smukt hår med vitamin B2

Skønhed og indre sundhed afhænger af en række faktorer, men vi kan med sikkerhed sige, at vitaminer spiller en af ​​de vigtigste roller her. Manglen på visse vitaminer i kroppen bemærkes først og fremmest på negle og hår. Håret bliver tyndere, tørrer ud i længden, mens rødderne bliver fedtede, glans og glatningen går tabt. Vitamin B2 kan forbedre deres tilstand..

Hvad er fordelene ved vitamin B2 for hår

Vitamin B2 (apoteknavn: riboflavin) er også populært kendt som "skønhedsvitamin", da tilstanden af ​​negle, hud og hår direkte afhænger af dets niveau i kroppen. Det er ansvarligt for så vigtige funktioner som regulering af metabolisme, hæmatopoiesis, hurtigere heling af beskadiget væv og meget mere. Skadene deraf kan kun tilskrives mulig fedme i leveren, men et sådant resultat er kun muligt med ukontrolleret indtag og misbrug af vitaminer og kosttilskud.

En interessant kendsgerning er, at vitamin B2 er ansvarlig for at tilføre ilt til hovedbundens celler, give næring til hårrødderne og stimulere blodcirkulationen. Det regulerer også stofskiftet i kroppen og opretholder balancen mellem proteiner, fedt, kulhydrater og mineraler, der leveres til hårsækkene..

I små mængder produceres vitamin B2 i den menneskelige krop af tarmorganerne, leveren og nyrerne, men den vigtigste kilde er stadig mad. En afbalanceret diæt er nøglen til et smukt, sundt og tykt hårhår. En veldesignet ernæringsplan vil hjælpe med at opnå succes ved ikke kun at forbedre den ydre, men også kroppens indre tilstand. Det er værd at være særlig opmærksom på produkter, der indeholder en større mængde B2 i deres sammensætning, sammenlignet med andre. For det meste er dette almindelige fødevarer, såsom:

  • nødder;
  • æg;
  • mælk, ost, yoghurt;
  • fuldkornsbrød;
  • en fisk;
  • kød;
  • slagteaffald;
  • svampe;
  • grønne områder;
  • korn;
  • ærter;
  • spinat.

De spiselige rekordholdere på denne liste er fyrretræer. Hvis indholdet af de ovenfor beskrevne produkter i din diæt er lille, skal du justere det til deres fordel, især da alle disse produkter let kan findes i supermarkedshylder, og alle af dem spises ofte.

For at opnå mest fordel bør disse fødevarer fordeles som følger. Korn og æg spises til morgenmad eller mellem morgenmad og frokost; ved frokosttid foretrækkes salater af saftige friske grøntsager og urter samt supper og hovedretter baseret på kød og slagteaffald. Middag - som det nyeste hovedmåltid, skal det gøres let og omfatte mejeriprodukter eller gærede mælkeprodukter.

Det er nyttigt at drikke et glas kefir kort før sengetid; du kan supplere det med en håndfuld nødder og tørret frugt. Indtagelse af vitamin B2 i kroppen afhænger af overholdelsen af ​​reglerne for sund og korrekt ernæring, lidenskaben for "fast" mad, soda og alkohol kan forstyrre dens normale absorption.

Når man tilbereder mad, er det værd at huske, at dette vitamin ødelægges under påvirkning af lys, under afrimning, lang tilberedning og lang opbevaring. Det absorberes heller ikke, når det tages samtidig med psykotropiske stoffer og medikamenter, der indeholder borsyre. For at bevare den maksimale mængde riboflavin i mad, skal fødevarer, der skal tilberedes, bages indpakket i folie.

Det gennemsnitlige niveau af vitamin B2, der kræves dagligt for en god generel kropsundhed og hårtilstand, er især i størrelsesordenen 1,5 mg / dag. Desværre er dette ganske vanskeligt at opnå med mad alene. Sammenlignet med vores forfædre har vores spisevaner ændret sig, og vi bevæger os meget mindre end dem, men vores behov for vitaminer er det samme. Derudover er kroppen ikke i stand til at akkumulere dette vidunderlige element, og ethvert overskud af det udskilles meget hurtigt. Derfor bør du ideelt set kombinere virkningerne af vitamin B2 fra indersiden af ​​kroppen og udefra og supplere ernæringen med vitaminer i tabletter. Det er let at finde billige monopræparater eller vitamin- og mineralkomplekser på apoteker, men det er bedre at konsultere en læge, før du bruger dem..

Brug af vitamin B2 til hårpleje

For at normalisere produktionen af ​​talg og forbedre hårets tilstand kan vitamin B2 i ampuller sættes til hårvaskprodukter - shampoo, balsamer, laver masker og komprimerer med det eller gnide det ind i hovedbunden i en ren form, og sørg for, at der ikke er nogen allergi mod det.

Regelmæssig brug af vitamin B 2 i hårampuller:

  • hjælper med at styrke hår og øge deres modstand mod eksterne påvirkninger;
  • stimulerer hårvækst ved at forbedre blodcirkulationen;
  • gendanner hårets længde;
  • hjælper med at øge hårets blødhed og elasticitet, gør det mere håndterbart.

Hvis du er interesseret i vitaminterapi og beslutter at prøve det på dit hår, anbefales det, at du først sætter dig ind i oplysningerne om visse vitamins forenelighed med hinanden..

Vitamin B2 i hårmasker

Masker forstærket med vitaminer kan kaldes "førstehjælp" til vores hår. Effektiviteten af ​​sådanne produkter, beriget med apoteksampuller, er på ingen måde ringere end dyre procedurer i skønhedssaloner.

For at give hår i høj kvalitet med vitaminer er det nok at lave nærende masker 1-2 gange om ugen. Du kan tilberede dem fra en lang række produkter. Sammensætningen af ​​ingredienserne afhænger af problemet, der løses og vælges individuelt. Kun vitamin B2 forbliver en uændret komponent. På apoteker bør du købe dens olierede version (fås i ampuller).

Det er nødvendigt at fremstille sammensætningen umiddelbart inden proceduren. Husk, at du kun skal vælge naturlige og friske produkter til dem for at opnå den positive effekt af brug af hjemmelavede masker. Resterne af den færdige maske kan trygt smides væk, fordi det på bare et par timer mister sin brugbare egenskaber fuldstændigt, og dens videre anvendelse vil blive meningsløs og til tider endda farlig.

Sådanne procedurer bør udføres regelmæssigt på kurser på 10-15 gange.

Masker skal påføres både langs hårets længde og gnides grundigt ind i hovedbunden. Derudover skal du isolere dit hoved med noget, så komponenterne bedre trænger ind i hårstrukturen..

Maske for at fremskynde hårvækst

  • 1 tsk tinktur af propolis;
  • 1 ampul vitamin B2;
  • 1 ampul aloeekstrakt;
  • 1 ampul vitamin B3.

Sammensætningen påføres på hovedbunden før vask. Der må ikke være spor af styling (skum, lak osv.) På håret. Efter at have blandet alle ingredienserne, skal du påføre masken på hovedbunden langs afskillelserne, massere et par minutter og lade stå i 1-2 timer, du kan varme.

Maske til skinnende og stærkt hår

  • 1 ske honning;
  • 1 æggeblomme;
  • 2 ampuller vitamin B2;
  • æterisk olie til mynte;
  • 2 ampuller vitamin B6.

Bland honning grundigt med æggeblomme, tilsæt et par dråber essentiel pebermynteolie, og omrør vitaminer inden påføring. Påfør sammensætningen på hovedbunden, spred resten over resten af ​​længden. Hovedet skal isoleres og vaskes som normalt efter 40-60 minutter.

Hårforstærkende maske

  • 1 spsk. l. mandelolie;
  • 1 spsk. l. avocado-olier;
  • 1 spsk. l. burdock olie;
  • 5-8 dråber olieagtige vitaminer A og E;
  • 2 ampuller vitamin B2.

Bland olierne i en glasbeholder og opvarm i et vandbad, tilsæt vitaminer. Påfør den resulterende blanding på hovedbunden, spred restprodukterne langs hårets længde, masser forsigtigt, og indpak det. Efter 1-2 timer skylles håret grundigt med shampoo og påføres balsam.

Vitamin B2 med shampoo

Forskellige B-vitaminer, især B2, kan bruges som tilsætningsstoffer i færdige shampoo. For at gøre dette, skal du vælge et produkt med en mere naturlig sammensætning eller shampoo, plantebaseret og uden sulfater, eller du kan købe en basisk shampoo uden tilsætningsstoffer.

Det er nødvendigt at tilføje vitaminer til shampoo umiddelbart før brug, da den åbne ampulle betyder ret hurtigt at miste deres fordelagtige egenskaber. Det vil ikke arbejde for at forberede en sådan blanding til fremtidig brug, derfor er det bedre at afsætte en slags separat beholder til blanding af ingredienserne før hver shampoo.

Vitamin B 2 i hårkomprimerer

Kompresser er en enkel og effektiv hårplejeprocedure. Processen ligner meget på at anvende masker..
Til sammensætningen bliver du nødt til at forberede en afkogning fra burderød. Bouillon skal filtreres, og derefter tilsættes vitaminer til den.

Påfør det resulterende produkt på hovedbunden og gnid grundigt. Dæk dit hoved med et håndklæde eller tag en speciel hat på og vent en halv time. Vask derefter dit hår som sædvanligt..

Aroma kæmning derhjemme

En anden meget let og behagelig procedure, som du selv kan udføre, er aromakæmning. Essensen ligger i den ydre effekt på håret - kæmning og massering af hovedbunden. Flere ampuller af vitamin B2 kræves til en procedure..

Påfør indholdet af ampullen direkte på håret eller på en kam, og spred over hele længden, startende fra enderne, og vær derefter opmærksom på rødderne, især på bagsiden af ​​hovedet.

Hvis du hverken har styrken til at forberede masken eller til andre procedurer, kan du blot bruge en ampul af vitamin B 2 ved at anvende den på rent, fugtigt hår og gnide ind i hovedbunden, massere i 3-5 minutter.

Lad os opsummere

Hvis du bemærker, at dine krøller er forsvundet, blevet sprøde og uregerlige, hårrødderne er fedtede og tørre ender er sammenfiltrede, kan du have en mangel på vitamin B2 i din krop. Det er ikke vanskeligt at genopfylde sine reserver, men en integreret tilgang er nødvendig. En afbalanceret diæt kombineret med en stabil ekstern anvendelse af vitamin B2 i ampuller for at styrke håret giver mærkbare resultater temmelig snart. Med denne pleje forbedres hårets tilstand, det bliver sundere og ser mere velplejet ud..

"Vitaminer i ampuller til hår: hvordan man kan blande og bruge korrekt?"

5 kommentarer

Vitaminer i ampuller er måske det mest overkommelige, effektive og sikre hårplejeprodukt. Lad os prøve at finde ud af, hvilke nyttige egenskaber disse stoffer har, hvordan man kombinerer dem korrekt og forbereder næringsrige masker.

Hvilke vitaminer gavner håret?

Følgende vitaminer giver sundhed og skønhed til håret:

  • Retinol (vitamin A) - styrker hårsækkene, fugter og nærer tråde, regulerer syntesen af ​​talg;
  • Tocopherol (E) - giver krøller glans, fugter dem, gør dem elastiske;
  • Thiamine (B1) - forhindrer hårtab, fremmer væksten af ​​nye tråde;
  • Riboflavin (B2) - fjerner splittede ender, regulerer talgkirtlerne;
  • Pyridoxin (B6) - fjerner irritation og kløe i hovedbunden, hjælper med at bekæmpe skæl og seborrhea, fugter krøller;
  • Inositol (B8) - bremser hårtab;
  • Cyanocobalamin (B12) - fremskynder væksten af ​​tråde, behandler skæl;
  • Askorbinsyre (C) - forbedrer strukturen i hvert hår, giver krøllerne et smukt glans, velplejet udseende, styrke;
  • Folinsyre (B9) - bremser aldring af hovedbunden, forhindrer udseendet af gråt hår, forhindrer patologisk hårtab;
  • Calciferols (D) - hjælpe med at tackle den flager af hovedbunden og skælen, forbedre optagelsen af ​​calcium, som er nødvendigt for håret, beskytte krøller mod de negative virkninger af det ydre miljø;
  • Nikotinsyre (PP) - intensiverer hårvækst, forhindrer patologisk hårtab, forbedrer strukturen af ​​strengene;
  • Biotin (H) - styrker follikler, bremser hårtab;
  • F-vitamin - reducerer risikoen for at udvikle dermatologiske sygdomme.

Desværre sælges ikke alle disse næringsstoffer i flydende form på apoteker. Kun vitamin A, E, B1, C, PP, B6, B12, B8, B2 og B9 kan købes i ampuller.

Sådan blandes og påsættes vitaminer i ampuller?

Resultatet vil ikke længe komme, fotos før og efter masker

Inden du bruger vitaminer i ampuller til hårpleje, skal du huske et par universelle regler. Så farmaceuter og kosmetologer anbefaler:

  • Læs omhyggeligt instruktionerne, der er knyttet til medicinen, og sørg hver gang for, at der ikke er nogen kontraindikationer for brugen af ​​dem;
  • Afvis langtidslagring af åbne ampuller (medikamenter i dem mister deres helende egenskaber);
  • Påfør vitaminer til lange kurser;
  • Brug hårmasker baseret på vitaminer i ampuller om aftenen (før sengetid);
  • Vær forsigtig, når du åbner glasbeholdere med medikamenter (for at undgå nedskæringer, arkiver ampullernes halse med en fil og indpak enderne med en tyk klud, før du bryder af).

Når man tilbereder kosmetik til hårpleje, er det meget vigtigt at kombinere vitaminer korrekt i ampuller - blandinger af følgende næringsstoffer betragtes som de mest effektive:

  • retinol (A) og riboflavin (B2);
  • pyridoxin (B6) og cyanocobalamin (B12);
  • retinol (A), ascorbinsyre (C) og tocopherol (E);
  • riboflavin (B2) og pyridoxin (B6);
  • tocopherol (E) og inositol (B8).

Vitaminbaseret hårmaske opskrifter

Alle hjemmemasker

Ved pleje af hår kan vitaminer i ampuller sættes til shampoo, der bruges til fremstilling af fugtgivende, styrkende og nærende masker. Nedenfor er de mest effektive opskrifter på hårkosmetik baseret på dem.

Befæstede shampoo

Vitaminer fra ampuller skal sættes til den færdige shampoo (nødvendigvis naturlig, ikke indeholdende siliconer) umiddelbart inden vask af håret.

Tilsæt 1 ml væske fra en eller flere forskellige ampuller til detergenten hældt i en separat beholder. Det færdige produkt kan bruges dagligt til vask af hår i henhold til standardskemaet..

Fugtgivende og antipruritisk maske

Press 1 tsk citronsaft ud, tilsæt 1 ampul tocopherol (E) og retinol (A) olieopløsninger til den. Hæld 1 spsk i blandingen. en ske med ricinusolie og burdockolie, 2 ampuller pyridoxin (B6), bland godt.

Gnid den resulterende sammensætning i hårrødderne, isoler masken med en plastikkappe og et frottéhåndklæde, vent 2,5-3 timer. Gentag proceduren hver 4. dag.

Maske for at give styrke og skinne til tråde

En hårmaske, der forbedrer strukturen af ​​strengene og giver dem en sund glans, kan tilberedes på basis af vitamin B12 i ampuller (2 stk.), Cognac (2 tsk), flydende honning (1 spsk) og æggeblomme.

Blandingen af ​​ingredienser skal fordeles først over skillet og derefter langs hele længden af ​​trådene. Hovedet skal isoleres med polyethylen og et uldtørklæde, vent en times tid. Proceduren skal gentages hver 3-4 dag..

Hårvækstmaske

Bland indholdet i 1 ampul aloeekstrakt, 1 tsk propolisalkoholtinktur og 1,5-2 ampuller thiamin (B1) i en praktisk beholder. Spred masken over hovedbunden ved afsked og lad stå i 40 minutter. Gentag proceduren hver 6-8 dag.

En maske med en lignende virkning kan fremstilles på basis af tocopherol (7 dråber) og retinol (6 dråber). Vitaminblandingen skal opløses i olivenolie (3 spsk), insisteres i 20-30 minutter, opvarmes og distribueres gennem håret og trækkes tilbage fra deres rødder med 2-3 cm. Masken skal opbevares i mindst 2-2,5 timer.

Hårtabsmaske

Bland 2 teskefulde citronsaft og den samme mængde flydende honning. Hæld 1 ampul pyridoxin (B6) og cyanocobalamin (B12) i blandingen. Spred massen over hovedbunden og lad stå i 40 minutter. Behandlingen udføres i løbet af 5 procedurer med en hyppighed hver 6. dag..

Kontraindikationer

Vitaminer i ampuller er relativt sikre hårplejeprodukter. Dermatologer og trichologer anbefaler dog ikke at anvende dem på hovedbunden i deres rene form. Derudover rådgiver læger gravide kvinder og unge mødre, som ammer, at stoppe med at bruge disse stoffer i et stykke tid..

Det er også vigtigt at huske, at vitaminer i ampuller kan provokere udviklingen af ​​allergier. Før du bruger nogen af ​​dem, er det derfor nødvendigt at gennemføre en test for at sikre, at der ikke er nogen allergiske reaktioner (påfør et lille stof på huden i albuen og lad være i 20-30 minutter).

Former for brug af vitaminer fra gruppe B til sundt hår

B-vitaminer er vigtige for hårets sundhed og skønhed. De kan anvendes i forskellige former. Reglerne for indtagelse og virkningen af ​​B-vitaminer varierer afhængigt af den form, i hvilken disse gavnlige stoffer bruges..

Fordelene ved B-vitaminer for hår

Brug af hår vitaminer er blevet almindeligt. I udøvelse af skønhed udfører kvinder en række forskellige eksperimenter med hår, hvilket resulterer i, at håret mister sin glans, styrke, elasticitet og begynder at falde ud.

I denne situation husker mange mennesker den terapeutiske pleje af strengene og har store forhåbninger for virkningen af ​​brugen af ​​vitamin B. Imidlertid bør alle biologiske aktive stoffer bruges med omhu og kende nøjagtigt, hvad B-vitaminernes virkning i en bestemt form har, såvel som hvilket resultat af denne terapi kan være modtage.

Når håret får vitamin B1, B6 og B12 i tilstrækkelig koncentration, glæder det sig med silkeagtighed, upåklagelig glans, vitalitet og elasticitet, og udseendet af frisuren er simpelthen fejlfri.

Derudover har B-vitaminer en opstrammende virkning på trådene og eliminerer problemer med hovedbunden - normaliserer lipidbalancen, forhindrer kløe og skæl og forhindrer hårtab. Mangel på disse biologisk aktive komponenter fører til hårtab, tab af glans og hårets elasticitet, tør hovedbund og udseendet af udslæt på det..

På trods af fordelene ved B-vitaminer kan et overskud af dem såvel som en mangel føre til ubehagelige konsekvenser. Alt er godt i moderation. Derfor anbefales det at få professionel rådgivning fra en læge, før du bruger vitaminer til hår..

Sorter af B-vitaminer

Gruppen af ​​B-vitaminer inkluderer forskellige nyttige komponenter, som hver har en effekt i bestemte retninger i forhold til hårets og hovedbundens tilstand.

  • B1 (thiamin). Styrker hårstrukturen og vitaliserer dens farve ved at virke direkte på hårsækkene. Dette stof er aktivt involveret i metaboliske processer og påvirker ikke kun skønheden i frisyren, men også den generelle tilstand i kroppen..
  • B2 (riboflabin). Ansvarlig for lipidmetabolisme i hovedbunden og forhindrer overdreven fedtudskillelse. Med en mangel på riboflabin bliver trådene hurtigt snavsede, mens de forbliver sprøde, svage og enderne splittes. Derudover forbedrer B2 blodcirkulationen i hovedbunden og stimulerer hårvækst.
  • Vitamin B3 (nikotinsyre). Dette stof giver en naturlig, sund og rig farve til krøller, hvilket fremskynder deres vækst. Hvis der ikke er nok niacin, begynder håret at blive gråt for tidligt, og en lysfarve i ansigtet bemærkes også.
  • B5 (pantothensyre). Fremmer fornyelse af epidermale celler, har en stimulerende effekt på hårsækkene. B5-mangel gør håret groft, tørt og kedeligt.
  • B6 (pyridoxin). Dette vitamin nærer hår og hud. Med sin mangel bemærkes den dårlige tilstand af hovedbundens kar, hvilket fører til udseendet af kløe, skæl, dermatitis, og huden begynder at kløe og skrælle af.
  • B9 (folsyre). Vitamin B9 stimulerer hårvækst, forhindrer tidligt gråt hår og har en positiv effekt på hele kroppen. Dette element er det vigtigste for pigmentering af strengene..
  • B10 (para-aminobenzoesyre). Det fungerer sammen med calcium, folsyre og cyanocobalamin. Stoffet har en positiv effekt på hårstrukturen, giver dem yderligere styrke og holdbarhed.
  • Vitamin B12 (cyanocobalamin). Det nærer hovedbunden og forhindrer tørhed. Cyanocobalamin-mangel kan føre til intens hårtab og endda skaldethed.

Sådan bruges vitamin B i forskellige former?

Eventuelle vitaminer absorberes bedst fra mad. Imidlertid kan diæt hos de fleste moderne mennesker næppe kaldes afbalanceret, og undertiden er det ikke muligt at få den rigtige mængde B-vitamin fra produkter med alt dette ønske. Derfor er det nødvendigt at ty til yderligere indtagelse af B-vitaminer i form af kapsler, tabletter, specielle shampoo, beriget med nyttige komponenter osv..

Overvej funktionerne ved brugen af ​​vitamin B til hår i forskellige former, principperne for dets handling og reglerne for at tage.

B-vitaminer i ampulform

Ampuller indeholder forskellige typer vitaminer fra gruppe B. Og ampullen er i sig selv en opløsning af biologisk aktive stoffer i en koncentration på olie- eller vandbasis.

Vitamin B1 til hårvækst

Vitamin B1 er perfekt til at stimulere hårsækkene og fremskynde hårvækst. Det sælges i ampulform i de fleste apoteker og er også en del af mange vitaminkomplekser..

  • Navn - "Thiamin".
  • Sammensætning - 1 ml af lægemidlet indeholder 0,05 g thiaminklorid. Den aktive ingrediens er thiamin (vitamin B1).
  • Handling - lægemidlet aktiverer metaboliske processer i cellerne i hovedbunden, stimulerer blodforsyningen og "vækker" hårsækkene. Som et resultat vokser strengene hurtigere, og nye hår vokser. Thiamine har en positiv effekt ikke kun på hårvæksthastigheden, men også på tætheden af ​​krøller, såvel som mætning af dens farve..
  • Anvendelse - Vitamin B1 bør tilsættes til hårplejeprodukter i mængden af ​​2-3 dråber. Det er umuligt at gnide stoffet i sin rene form ind i hovedbunden. Produktet kombineres godt og fungerer effektivt med shampoo, balsam, maske og indpakning.

Vitamin B1 til hårvækst kan også injiceres. Beslutningen om en sådan behandling bør dog kun træffes af en læge..

B-vitaminer i tabletter

B-vitaminer præsenteres i form af tabletter som en del af multivitaminkomplekser. Det er værd at være opmærksom på de mest populære af dem..

"B Complex 50" indeholder alle B-vitaminer - fra B1 til B12 samt komponenter af planteoprindelse. Lægemidlet forbedrer hårets tilstand, styrker dets struktur, har en gavnlig virkning på hovedbunden og normaliserer lipidmetabolismen. Det skal tages en gang dagligt med et måltid eller umiddelbart efter.

"Gerimax" har en kompleks effekt på håret og hovedbunden og har også en gunstig effekt på nervesystemet og øger effektiviteten. Modtagelse af midler - 1 tablet om dagen. Kursets varighed - 30-40 dage.

Mega B-kompleks indeholder alle B-vitaminer, urtestoffer og calcium. Produktet styrker håret, øger dets styrke og elasticitet, stimulerer væksten af ​​nye hår og har en positiv effekt på stofskiftet generelt. Du skal tage 1 tablet om dagen med vand.

Neurovitan-tabletter består af B12, B6, B1 og B2. Lægemidlet er indiceret til alvorligt hårtab og som en forebyggelse af skaldethed. Produktets vitaminsammensætning styrker hårsækkene, forbedrer blodcirkulationen til hudbundens overhuden, stopper hårtab og stimulerer væksten af ​​nye. Tilstanden til at tage "Neurovitan" er 3-4 gange dagligt på en tablet, uanset måltider. Fuld behandlingsforløb - fra 2 til 4 uger.

Blagomax indeholder alle B-vitaminer, undtagen B1.

"Doppelherz Active Magnesium Plus" indeholder vitaminer B9, B12, B1, B6 og magnesium. Præparatets sammensætning stimulerer hårvækst, styrker dem, nærer og øger elasticiteten. Produktet har også en gavnlig virkning på hovedbunden og styrker hårsækkene. Tag 1 tablet om dagen i 1 måned.

Konklusion

B-vitaminer er essentielle næringsstoffer for hårets sundhed og attraktivitet. De kan bruges til medicinske eller profylaktiske formål. Under alle omstændigheder vises effekten hurtigt nok. Når du bruger B-vitaminer, er det dog vigtigt at følge instruktionerne i instruktionerne nøjagtigt og ikke overskride dosis..

B-vitaminer til hår: påvirkning, daglig dosis + opskrifter på masker

Det har længe været ingen hemmelighed, at B-vitaminer er de vigtigste for hår, da de udfører mange funktioner:

  • "Opvågning" af sovende follikler;
  • mætning dem med ilt og næringsstoffer;
  • opbygge en ny hårstruktur osv..

Når man ved dette, tilføjer mange kvinder over hele verden uforsigtigt alle mulige vitaminpræparater til shampoo og masker, og de er sikre på at opnå fremragende resultater på denne måde..

Vi fortæller dig, hvilke fødevarer og medicin der indeholder vitaminer fra denne gruppe mest.

Generelt er fremgangsmåden god, men du skal regelmæssigt behandle dit hår med biologisk aktive stoffer bevidst med en forståelse af, hvordan et bestemt lægemiddel fungerer, og hvilken effekt man kan forvente af det. Derfor besluttede vi at dedikere denne artikel til B-vitaminer og introducere dig dem bedre..

Opmærksomhed! Inden du bruger vitaminer fra B-gruppen, ville det være godt at konsultere en læge (nemlig en læge, ikke en stylist og frisør). Det kan ske, at en ekstra mængde af dem vil skade dig. Når alt kommer til alt skyldes ubehagelige fænomener med hår ikke kun en mangel på nyttige elementer, men også af deres overflod. Og kun en professionel kan bestemme dette..

Effekter af B-vitaminer på hårets sundhed og udseende

Du kan gnide ethvert vitamin B i dit hår, når du tidligere har forberedt en enkel, men meget nærende maske. Find opskrifter nedenfor!

Lad os se nærmere på dette emne ved at se på det praktiske bord:

Vitamin navnEffekt på hårDaglig dosisHvilke fødevarer indeholder det i store mængder
Vitamin B1 til hår eller thiaminThiamin koordinerer metabolismen af ​​et stort antal proteiner, fedt, kulhydrater, mineraler og syrer i den menneskelige krop.

En god forsyning af hårsækker, hovedbund og hår med næringsstoffer, komponenter til opbygning af nye celler og livgivende energi afhænger af det..

B1-mangel påvirker primært nervesystemet: neurasteni udvikler sig, hovedpine forekommer, muskelsvaghed, kramper.

Hår mister glans, bliver tørt og meget sprødt.

For en sund person er dette 1-1,5 mg
  • Fuldkornsbrød;
  • bælgplanter;
  • Nødder;
  • Grønne grøntsager (asparges, broccoli, rosenkål)
  • hyben;
  • Rosiner;
  • blommer;
  • Ølgær;
  • Urtete lavet af hindbær, salvie, mynte, alfalfa blade.
Vitamin B2 til hår eller riboflavin

Riboflavinmangel forårsager fedtede rødder og tørre ender, hvilket resulterer i en permanent frisure, der ser uudskåret ud.

B2 forbruges af kroppen meget hurtigt, så dets tilstrækkelige niveau skal konstant opretholdes.

2 mg
  • boghvede;
  • Havregryn;
  • Gær;
  • Mælk;
  • Ost;
  • Æggehvide;
  • En fisk;
  • Kød.
Vitamin B3 til hår, pp eller niacin

B3 danner nye pigmenter, hvilket betyder, at hårets hoved med en mangel på det bliver gråt for tidligt og vokser langsomt.50-100 mg
  • Jordnød;
  • Lever;
  • Æg;
  • Kartofler;
  • Mælk;
  • Bøf.
Vitamin B5 til hår, pantothenat eller pantothensyre

For hovedbunden er pantothenat vigtigt, idet det stimulerer væksten af ​​nye celler og deres fornyelse.

Uden det heler skader af en anden art (inklusive dermatitis) temmelig langsomt. Plus tørhed, flager, seborrhea.

Derudover gør B5 selve håret fugtet, glat og skinnende..

8 mg
  • Nyrer, hjerte;
  • Blomkål;
  • Broccoli;
  • Sorrel;
  • Spinat;
  • Ærter;
  • Hasselnød.
Vitamin B6 til hår eller pyridoxin

Pyridoxine giver stabil og nærende næring i hovedbunden. Manglen forårsager ofte diatese, dermatitis, kløe, skrælning, skæl og påvirker også blodkarets arbejde.

Derudover deltager den i mange metaboliske processer og syntese af et stort antal funktionelle og strukturelle forbindelser i kroppen. Så tilstedeværelsen af ​​hormoner, proteiner og fedtstoffer, der er nødvendige for hårsundheden, afhænger af dets tilstrækkelighed..

Hvis der er en mangel på B6-elementet, påvirker dette øjeblikkeligt håret: Hovedbunden lider af seborrhea, og hårene begynder at falde rigeligt ud.

1,8-2,0 mg
  • Æg;
  • Rejer, østers;
  • Tunfisk;
  • Hakket oksekød;
  • Kyllinge kød;
  • Hytteost;
  • Ost;
  • Hvedekim;
  • Risklid;
  • Ærter;
  • Bønner;
  • Linser;
  • Soja;
  • Tomater;
  • Blade grønne grøntsager
  • Bananer;
  • vejbred;
  • Alfalfa.
Vitamin B7 til hår eller biotin

Understøtter processen med aktiv vækst af hår. Det er dette element, der er et af de vigtigste i kampen mod hårtab..0,15 mgEn masse biotin indeholder:

  • Jordnød;
  • Blade grønne grøntsager
  • Irga alder-leaved;
  • Chard.

Vitamin B8 til hår eller isontol

Izontol er ansvarlig for god gasudveksling i hovedbunden, hvilket gør hårrødderne stærke og rige på næringsstoffer.

Med en mangel på B8 falder håret intensivt op til mærkbar skaldethed.

1250 mg
  • bælgplanter;
  • Citrus;
  • Sesamfrø;
  • Grøn ærter;
  • Gulerod;
  • Løg;
  • Slagteriaffald.

Izontol ødelægges hurtigt af høje temperaturer. Derfor spises grøntsager og frugter der indeholder det bedst rå..

Vitamin B 12 til hår eller cyanocobalaminSelvom det ikke har en direkte virkning, hjælper det med at mætte håret med mange næringsstoffer og ilt..

B12-mangel forårsager tør hovedbund, kløe, afstemt hårvækst.

2-3 mgCyanocobalamin findes kun i animalske produkter:

Det er vigtigt for vegetarer at tage dette vitamin yderligere i form af farmaceutiske præparater!

Vitamin spray til dem, der vil se deres frisyre altid smuk! Der er ganske mange gode anmeldelser om dette værktøj..

To måder at mætte kroppen på med vitaminer

Desværre kan en moderne person ikke få den nødvendige mængde vitaminer og mineraler fra mad..

  1. For det første tilbyder markedet i dag stort set raffinerede produkter, hvor indholdet af næringsstoffer reduceres kraftigt..
  2. For det andet fører vi en inaktiv livsstil, som skader absorptionen af ​​næringsstoffer i kroppen..

Derfor er vi nødt til at ty til medicinsk udvikling i form af kosttilskud, vitamin- og mineralkomplekser og præparater til ekstern brug for at mætte kroppen med alt det nødvendige..

Billedet viser et eksperiment, hvor en pige drak et vitamin-mineralkompleks i 3 måneder. Resultatet er svært at gå glip af!

Vitamin- og mineralkomplekser til oral administration

Det er rationelt at tage multivitaminkomplekser kun, når manglen på nyttige elementer i kosten er stærkt udtalt!

Følgende præparater betragtes som særligt gode til hår:

  • Fitoval. Det indeholder vitaminer H, B1, B2, B5, B6, B9, B12 samt calcium og jern. Det optimale sæt til gendannelse og opretholdelse af hårets sundhed.

Monteres i kapsler

  • Nutrikap. Indeholder B-vitaminer, et anstændigt sæt mineraler, sundt hvedekimekstrakt, nøddeolier og bivoks.
  • Sheviton er et kosttilskud, der indeholder vitaminer H, B5, B6, B12, samt zink, methionin og cystin. De to sidste er aminosyrer, der er nødvendige for aktiv hårvækst..

Sheviton fra VISION

Til orientering! Brug af de manglende elementer inde giver mere effektive resultater end brugen af ​​medicin til ekstern brug. I det første tilfælde kommer "ambulancen" direkte i fokus for problemet.

Ekstern brug af B-vitaminer

Når man mætter kroppen med alt det nødvendige, er det vigtigt at huske den grundlæggende regel: først og fremmest kommer vitamin B til hår og andre elementer gennem fordøjelsesorganerne og blodet, og kun i små uforudsigelige doser - med masker, geler, shampoo, cremer, spray.

I de fleste tilfælde understøtter masker med tilsat vitaminer, vitaminsprøjter og shampoo kun hårets sundhed udefra. Det vil sige, de hjælper med at holde frisyren glat, hydreret, skinnende og voluminøs. Men i tilfælde af mangel på elementer i selve kroppen, vil sådanne eksterne procedurer ikke løse problemet..

Som regel købes B-vitaminer i ampuller til tilberedning af forskellige masker og tilsætning til hårplejeprodukter. Prisen på disse lægemidler er ganske lav - i gennemsnit 20-30 rubler for 10 ampuller af et bestemt stof.

Opmærksomhed! Det anbefales ikke at bruge forskellige vitaminopløsninger i en hårvask. Bedre at anvende hver især separat..

Her er nogle opskrifter på masker med B-vitaminer, som du nemt kan lave med dine egne hænder derhjemme:

  1. Bland ingredienserne grundigt: 1 spsk. l. honning, 1 rå æggeblomme, 1 ampul af ethvert vitamin, 1 tsk. aloe juice. Blandingen påføres på rent, fugtigt hår og vaskes med varmt vand efter en time. Proceduren skal gentages hver 3. dag i en måned. Derefter anbefales det at tage en pause.
  1. Oljemaske. Bland 1 banket æg, 1 ampul vitamin B, 1 spsk hver. l. havtorn, mandel og burdock olie. Efter påføring skal hovedet isoleres med polyethylen og et håndklæde. Vask dit hår efter en og en halv time, først med pisket kyllingeblomme (det vasker olier perfekt) og derefter med varmt vand og shampoo.
  1. Urte-maske. Instruktioner: 1 spsk. infusion af linden eller kamille, 1 slået æg, ampul af vitamin B Bland alt godt indtil en homogen konsistens, gnid ind i hårrødderne og fordel over hele længden. Vask af efter en time.

Tykke krøller - en kvindes stolthed og dekoration

Produktion

Naturligvis er vitaminer i gruppe B ekstremt vigtige for hår, og deres mangel påvirker strukturen og udseendet af frisuren negativt. Men det overskydende er ikke mindre skadeligt! Så selvmedicinering kan forværre det originale problem og skabe nye..

Det er bedre at først konsultere en læge, der vil rådgive de korrekte doseringer og varighed af kurset. Afslutningsvis inviterer vi dig til at se videoen i denne artikel, der afslører emnet mere detaljeret..