Vigtigste > Vitaminer

Oregano inden for kosmetologi

Oregano i kosmetologi er ikke en populær urt, og den er fuldstændig ufortjent. Takket være den kemiske sammensætning af carvacrol og thymol er oregano et kraftfuldt antibiotikum - en ideel plante til ung, tilbøjelig til betændelse og hud i acne. Da oregano vokser smukt på vindueskarmen, har du altid råvarer til hjemmekosmetik..

Oregano for ansigt

Oreganos egenskaber til at desinficere og lindre betændelse gør det til en effektiv assistent til pleje af problemhud. Nedenfor er nogle af de velafprøvede oregano-ansigtsopskrifter..

Rensning af damp ansigt med oregano

Hvis du har fedtet eller kombineret hud, kan du prøve en damp ansigtsbehandling med oregano. Kog 3 spiseskefulde oregano i 0,5 liter vand. Når dampens temperatur bliver acceptabel, damp ansigtet over buljongen. Det tilrådes at dække dit hoved med et håndklæde. Proceduren skal udføres i mindst 10 minutter..

Kosmetisk is

Lav kosmetisk is fra den afkølede bouillon for at tørre dit ansigt. Det sidste trin i rengøring med damp kan være at gnide ansigtet med is - så vil de åbne porer indsnævre og slippe af med dampet talg, acne og endda komedoner. Derudover vil denne procedure tone huden og forynge den..

Oregano infusion tonic

2 spsk oregano i halvanden kop kogende vand - lad det brygge og presse urten grundigt gennem osteduk. Om morgenen og aftenen, tør ansigtet og halsen rigeligt med en afkok med en vatpind dyppet i tonic. Lad det absorbere i huden. Sådanne procedurer renser huden, matificeres og beriger med næringsstoffer.

Oregano-maske

Til porøs, olieagtig og betændelig udsat hud. Slib 2 spiseskefulde friske oregano blade i velling, eller damp 2 spsk tør tør oregano og slib også, bland med æggehvide og påfør på ansigtet. Efter en halv time vaskes det med varmt vand.

Tør hudcreme

Forbedrer synligt ekstrem tør hud, bremser dets aldrende og falmende bord

hæld en skefuld oregano (tør eller frisk) i bunden af ​​en halv liters krukke og hæld 100 gram olivenolie (helst koldpresset). Insister i en dag, læg blandingen i et vandbad i 2 timer. Sådan får vi oregano-olie. Dernæst filtrerer vi gennem osteduk i en glasbeholder til opbevaring (glasskruer til krydderier, med en bred hals, lav er ideel), igen sat i et vandbad. Smelt separat 2 spsk bivoks, tilsæt oregano til en krukke oregano olie, fjern den fra varmen. Efter en time er cremen allerede klar til brug. En sådan creme opbevares i op til seks måneder uden at ændre dens egenskaber..

Ethvert produkt - det være sig en maske, fløde, balsam, tonic, lotion, kan beriges med essentiel oreganoolie eller en anden yndlingsolie, duften du kan lide.

Oregano for fødder

Hvis benene er trætte, hævede, prøv køle bade med et afkog af oregano - hæld 2 spsk oregano med kogende vand, og lad det brygge i 40 minutter, tilsæt vandet ved stuetemperatur og hold fødderne i badet, indtil det bliver lettere. Egenskaber ved oregano finder medicinske anvendelser.

Oregano til hår

Takket være oreganoens snerpende komponenter, skylles den med et afkogning, seborré, er egnet til fedtet hår, styrker hårsækkene og giver håret volumen.

Brug af oregano urt i kosmetologi

I denne artikel lærer du, hvordan urten oregano bruges i kosmetologi, hvordan det er nyttigt for huden og håret, og du vil også finde flere opskrifter, der hjælper dig med at have sundt hår og hud..

For hår

Oregano-urt har en god effekt på hårets sundhed, stimulerer deres vækst, og den essentielle olie, der er indeholdt i det, gør håret smukt, glat, skinnende.

Her er nogle opskrifter, der fungerer til alle hårtyper.

Urte-maske. For hende har du brug for lige store beløb:

  • oregano,
  • vejbred,
  • salvie,
  • brændenælde.
  • 300 g sort brødmasse.
  1. Tag en spiseskefuld af denne blanding og hæld 1 kop kogende vand over den. Pakk ind med et håndklæde og lad stå i en time, og sil derefter.
  2. Tilsæt brød til den resulterende infusion for at skabe en grødet masse. Varm op blandingen, hvis den er kold, og gniv den varm ind i hovedbunden.
  3. Læg en plastikpose, indpak med et tykt håndklæde og lad det stå i to timer.
  4. Vask derefter masken af ​​med varmt vand uden at bruge shampoo. Det anbefales at tørre naturligt uden at bruge en hårtørrer.

Du kan også lave denne maske ved at tilføje celandine blomster til den i lige store mængder med resten af ​​urterne.

Bad og sauna

Blandt alle urter er det måske oregano, der er det mest populære og uerstattelige i badet. Dens infusion sprøjtes oftest på de varme sten i damprummet. Kun mynte, timian og eukalyptus kan konkurrere med hende..

Alle disse planter har en markant aroma på grund af deres høje indhold af essentielle olier. I et sådant damprum vil du hurtigt glemme sygdomme i luftvejene og huden. Ikke underligt at oregano i gamle dage blev kaldt et middel mod urenheder både inde i kroppen og udenfor..
Derudover giver dens aroma liv, glæde og energi..

Hver sauna-kæreste har naturligvis sine egne specielle opskrifter til forberedelse af urteteinfusioner til damprummet. Vi leverer en universel opskrift, som du derefter kan prøve og ændre, som du ønsker..

Tag 1 spiseskefuld tør urt, hæld et glas kogende vand og lad det brygge, indtil det afkøles. Sil derefter. Som du kan se, er opskriften overhovedet ikke kompliceret, men du skal passe på forberedelsen af ​​urteinfusionen til badet på forhånd. Lige mens badet opvarmes.

Sammen med oregano kan du bruge mynte, citronmelisse, salvie og andre aromatiske urter med en masse æteriske olier.

Hvis du ikke har mulighed for at gå til badehuset, kan du arrangere en urtemedicinske session hjemme hos dig og arrangere et bad med oregano. For eksempel med denne sammensætning af urter:

Alt tages i lige store dele. Hvis du ikke har noget, er det okay, så brug det, du har.

En infusion af disse urter, tilføjet til badevandet, har en tonic og tonic effekt, stimulerer stofskiftet og giver din hud en sund farve..

Bare husk, at vandtemperaturen ikke bør være mere end 35-37 grader, og proceduretiden bør ikke være mere end 20 minutter.

For fedtet hud, der er udsat for acne, kan du bruge følgende blanding til bade:

  • oregano,
  • Linden blomstrer,
  • Johannesurt,
  • farmaceutisk kamille,
  • nåle,
  • unge skud af einer.

Urter tages i lige store mængder på 50 g og nåle og einer - 25 g hver.

Blandingen hældes i 2 liter kogende vand og insisteres. Derefter filtreres den og tilsættes til badet. Vandtemperatur - 36-37 grader, badetid - 15-20 minutter.

Til hud

Afkok og infusioner af oregano er gode til fedtet og problemfri hud, der er udsat for acne, acne og andre udslæt.

Lotion opskrift. 20 g oregano-urt (2 spsk) hældes over 200 ml vodka og infunderes i 7-10 dage. Derefter filtreres den, fortyndes med den samme mængde vand og bruges til daglig aftørring af huden.

Urteafkog er velegnet til fedtet hud:

For at indsnævre de forstørrede porer kan du bruge frisk aloe juice samt urteinfusioner:

Du kan bruge urter både individuelt og i en blanding - afkok, infusioner, lotioner.

For at forberede en lotion til olieagtig hud med forstørrede porer, tag 10 g hver af oregano- og kuldeblader, tilsæt 5 g brændende brændenælde rødder og hæld 200 ml vodka.

Insister i 7-10 dage, sil og fortynd med 200 ml vand. Tør dit ansigt dagligt - din hud bliver glat, porerne strammes.

Dette afslutter min artikel om brugen af ​​oregano i kosmetologi derhjemme. Vær smuk og sund! Vi ses i de næste artikler under overskriften "Fytoterapi"!

KidsChemistry er nu på sociale medier. Deltag nu! Google+, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter

Oregano for ansigtet. Hjemmekosmetik fra oregano

Brugen af ​​oregano i kosmetologi

Oregano almindelig (eller som det også kaldes åndefarve, skovmynte, bi-elsker) er en urteagtig flerårig plante med en behagelig lugt. I Rusland er oregano udbredt, den vokser også i Kaukasus, Central- og Vest-Sibirien, Centralasien. Selv de gamle vismænd - Avicenna, Aristoteles, Aristophanes og mange andre skrev om helbredende egenskaber ved denne plante. Oregano har en beroligende, antiinflammatorisk, antiseptisk og smertestillende effekt, forbedrer fordøjelsesorganernes funktion og forbedrer tarmtonen. Men derudover kan oregano meget vellykket bruges til kosmetiske formål..

Oregano bruges til madlavning. Det velkendte krydderi "oregano" - det er det. "Oregano" er det latinske navn på planten.

Bad med oregano

For at forberede et bad skal du tage et halvt glas urter og blomster, hæld 1 liter vand. Kog i en emaljeskål under et låg i ca. 10 minutter. Lad derefter stå i 2 timer. Hæld den resulterende bouillon i et vandbad. Når man tager et sådant bad, tilrådes det ikke at bruge sæbe og brusegel for at øge den fordelagtige virkning af oregano. Hvis der er behov for at bruge sæbe eller shower gel, skal dette gøres på forhånd. Det vil sige, før du tager et bad, kan du tage en dukkert i bruser. Et bad med oregano bør tages i 20-30 minutter. Vandet skal ikke være for varmt eller koldt; du skal vælge en behagelig temperatur. Regelmæssig brug af bade med oregano har en gavnlig effekt på hudens hud. Huden bliver glat, elastisk, udslæt af inflammatorisk etiologi forsvinder.

Rensning af ansigtet med oregano til fedtet og kombineret hud

Takket være oregano derhjemme kan du udføre en meget nyttig procedure - damp ansigtsrensning. Du skal tage 5 spsk. l. urter og blomster oregano, hæld ½ liter vand. Kog op i en emaljeskål på svag varme, kog i 2-3 minutter. Fjern derefter opvasken fra varmen, fjern låget. Du skal vente lidt for ikke at brænde dig selv. Bøj derefter over dampen og hold dit hoved i denne position i flere minutter. Igen, vær forsigtig med ikke at brænde dig selv. Efter denne procedure skal du klappe dit ansigt tørt med et blødt håndklæde eller serviet. Regelmæssige dampbade renser huden, fremmer forsvinden af ​​acne, bumser.

Oregano kompress for brystelasticitet

For at forberede en komprimering skal du tage 5 spsk. l. urter og blomster af oregano, hæld 2 kopper kogende vand. Lad det stå i en forseglet beholder i 2 timer. Våd derefter et blødt væv i den resulterende infusion, læg på brystet. Lad stå i 35-40 minutter. Så tag af. Efter påføring af kompressen behøver du ikke at tørre af, lad infusionen blive absorberet i huden. Udfør proceduren 1-2 gange om ugen. Kurset består af 15-20 procedurer.

Derefter skal du tage en pause i 2 måneder, hvorefter du kan vende tilbage til dette enkle, men meget effektive værktøj, der hjælper med at gøre dine bryster mere elastiske og din hud glattere og yngre..

Infusion til vask til fedtet og kombineret hud

For at forberede infusionen skal du tage 6 spsk. l. rå oregano, hæld 3 kopper kogende vand. Insister i en skål, der er dækket i 3 timer. Brug den resulterende infusion til vask 2-3 gange om dagen. Produktet anbefales til fedtet og kombineret hud, der er udsat for overdreven sebumudskillelse, acne og acne. Regelmæssig vask med infusion med oregano vil gøre huden ren, mat og frisk. Kan bruges i alle aldre.

Min sjæl oregano

De siger, at den mest duftende oregano vokser på bjerghældningerne i Middelhavet, men vores russiske lugter fortryllende.

I det gamle Egypten, Grækenland og Rom blev oregano betragtet som et udsøgt krydderi. Til disse formål dyrkes den stadig i Frankrig..

Oregano Origanum vulgare L. er en flerårig urt fra labiatfamilien. Populært navn: røgelse, skovmynte, dushmyanka, oregano, bi-elsker, loppe, bjergbrydende græs, væggelus, væggelus græs

Rhizomen af ​​oregano er krybende, forgrenet, brunlig i farve. Lige forgrenede stængler når 40-100 cm. i højden. De øverste blade er i form af et æg eller en ellips. De nederste blade er større og petioled. Små mauve blomster opsamles i panikebørsten og er placeret i enderne af skuddene. Oregano blomstrer i juli-august. Nogle gange i september. Oregano-frugter er trekantede nødder. Modnes i august - september. Oregano vokser på skovkanter i tørre enge blandt buske. Du kan se hende i parker og forladte ødemarker..

Til medicinske og kosmetiske formål skæres de blomstrende toppe af oregano op til 25-30 cm i længden med en skarp kniv. Tørret udendørs i skyggen eller i en godt ventileret stald på loftet. Efter tørring af oregano adskilles blomster og blade fra stænglerne, stenglene kasseres. Korrekt tørrede råvarer udstråler en behagelig bitter krydret aroma.

Oregano-urt indeholder: vitaminer B1, B2, C, æterisk olie, tanniner, phytoncider, coumariner, flavonoider, phenolcarboxylsyrer, alkaloider samt et antiseptisk stof thymol.

- Oregano blev brugt til medicinske formål af så berømte gamle læger som Dioscorides og Hippocrates. Moderne videnskab gennem forskning har bekræftet, at afkok og infusioner af oregano urte styrker immunitet, fjerner toksiner fra den menneskelige krop og fungerer som forebyggelse af onkologi.

- Oregano te hjælper med at tackle ondt i halsen, influenza, herpes, rennende næse.

- Men oregano er især effektiv til neuroser, irritabilitet, tårevne, uklarhed, øget excitabilitet, hovedpine, søvnløshed, forskellige frygt.

- Oregano-infusioner hjælper med at lindre tandpine, lindre smerter i kolik, gigt, gigt, gigt, afkok er ordineret til sygdomme i leveren, galdeblæren, for at hæve tonen i kroppen.

- Oregano-te bruges mod tidlig aldring. Det er meget nyttigt for kvinder med overgangsalderen..

- Derudover har oregano egenskaben til at fremskynde processen med at opdele og fjerne fedt fra kroppen og derved bidrage til vægttab..

- Tamponer dyppet i oregano anvendes til hæmorroider til et ømt sted.

- Infusion af oregano. 1 st. hæld en skefuld tørre råmaterialer med 1 kop kogende vand, lad stå i en halv time, tøm. Tag ¼ glas 3-4 gange om dagen.

- Oregano essentiel olie bruges i parfumeri til fremstilling af toilet sæbe, lotion, Köln.

- Oregano urt hældes over tøj for at beskytte den mod møl. Men det er bedst at lægge det i en gaspose og hænge det i skabet..

- Oregano forynger og regenererer huden. For at gøre dette skal du tørre ansigtet morgen og aften med et afkog af oregano. Hæld 2 teskefulde tørret oregano-urt med et glas kogende vand, dæk, eller endnu bedre, læg en termos og lad dem stå i 30-40 minutter. Strain. Bouillon skal tilberedes en ny hver dag. Eller lav is ud af det.

- Hvis du tilføjer 1 liter af denne bouillon til badet, vil kroppen blive silkeagtig og glat. Badetemperaturen bør ikke være højere end +38 grader. Hvis du tager sådanne bade 2 gange om ugen, bliver huden gradvist mør, ligesom den mest udsøgte satin.

- Buljong oregano befugter problemområder med cellulite. Hver dag i en måned. Du kan købe oregano-olie på apoteket, bland det med vegetabilsk olie 1: 8 og gnide ind i huden.

- For at forbedre hårvæksten og slippe af med skæl, skylles hovedet med et afkog af oregano efter hver vask. Hår bliver blødt, silkeagtigt og duft, der tiltrækker mænd.

- I gamle dage hjalp healere med at redde familien, da manden begyndte at ”se til siden”. Oregano-te mindsker den skrumpende seksuelle lyst uden at forstyrre styrken af ​​en mand, men kun vende ham tilbage til familielivet, som om det forfriskende og styrker følelsen mellem ægtefæller.

- Loyalitetste. Bryg 1 tsk med 1 kop kogende vand, lad stå i 5-10 minutter. Tilsæt 1 tsk honning.

Oregano bør ikke drikkes af gravide kvinder og med forværring af mave- og tolvfingertarmsår.

Oregano - medicinske egenskaber og kontraindikationer

Oregano (andre navne - oregano, bundkort, skovmynte, røgelse, bi-elsker osv.) - en flerårig duftende urt, en vild sort marjoram.

Brugt som krydderier i madlavning og som medicin i folkemedicin og kosmetologi.

Nyttige egenskaber ved oregano

På grund af sin kemiske sammensætning har oregano mange-sidige positive effekter på kroppen:

  • lindrer betændelse og spasmer;
  • beroliger nervesystemet;
  • lindrer søvnløshed og forbedrer søvnkvaliteten;
  • har en urinær og koleretisk virkning;
  • har hoste og diaphoretisk effekt;
  • er et naturligt antiseptisk middel;
  • hæmmer udviklingen af ​​patogene bakterier osv..

Det bruges til behandling af forkølelse og SARS, luftvejssygdomme, betændelse i mandlen, gastritis, gynækologiske sygdomme, slimhindebetændelse, hudproblemer (dermatitis, eksem), allergiske reaktioner (diatese), epilepsi og mere.

For kvinder

For kvinders sundhed er oregano nyttigt i det:

  • normaliserer den månedlige cyklus, stimulerer indtræden af ​​menstruation, når de er forsinket;
  • reducerer smertsyndromer med PMS og menstruation;
  • bekæmper klimatiske karakteristika;
  • fremmer udviklingen af ​​brystkirtlerne i puberteten hos piger;
  • lindrer inflammatoriske processer med betændelse i slimhinderne i vagina og livmoder (med colpitis og cervicitis);
  • lindrer trast;
  • stabiliserer hormonelle niveauer.

Derudover er det tilladt at tage en mor under amning, hvilket stimulerer produktionen af ​​modermælk i tilfælde af mangel.

For mænd

Mænd skal bruge oregano med forsigtighed. Brug af urt i store mængder påvirker erektionen negativt og kan forårsage impotens.

I minimale mængder kan skovmynte anvendes i følgende tilfælde:

  • med svær hoste og akutte luftvejssygdomme;
  • at reducere alkoholtrang i behandlingen af ​​alkoholisme;
  • at lindre alvorlig stress.

Oregano bør tages i form af te; stærke infusioner bør undgås.

For børn

Det anbefales ikke at tage skovmynte ind til børn under 15-16 år. Det påvirker det hormonelle system af en umoden organisme og kan derefter påvirke reproduktionsfunktionen negativt. Hos drenge hæmmer oregano puberteten.

Udad bruges græsset til børn som følger:

  1. Afkogningen tilsættes, mens der tages et bad (250 ml for hver 10 liter vand). Nyttigt til bleudslæt, dermatitis, allergiske udslæt, for at forbedre søvnen.
  2. Et sådant bad anbefales ikke til nyfødte på grund af en mulig allergisk reaktion på æteriske olier..
  3. De fremstiller komprimeringer og lotioner til influenza, hovedpine, ARVI. Pindeprøver, der er gennemblødt i stærk bouillon, påføres barnets templer i 15 minutter fire gange om dagen.
  4. Indpakninger udføres for at reducere feber i tilfælde af forkølelse og lindre hoste. Barnet indpakkes i et ark, der er gennemblødt i infusion i en fjerdedel af en time en gang om dagen.

Te med oregano kan gives til unge fra 15 år, forudsat at der ikke er nogen krænkelser i seksuel udvikling.

Oregano kemisk sammensætning

  • makronæringsstoffer: kalium, calcium, magnesium, fosfor osv.;
  • sporstoffer: jod, mangan, kobber, zink, kobolt, jern osv.;
  • vitaminer A, B1, B2, C, K;
  • flavonoider;
  • phenoler (carvacrol og thymol);
  • tanniner;
  • organiske syrer;
  • gratis alkoholer.

Plantens næringsværdi (100 gram) - 24,8 kcal.

Kontraindikationer til brug

❌ Tag ikke oregano, når:

  • graviditet (skaber en trussel om spontanabort);
  • alvorlige former for hypertension;
  • patologier i blodkar eller hjerte;
  • forværring af mavesår;
  • øget surhedsgrad i maven;
  • nyre- og leverkolik.

Video - Elena Malysheva taler om oregano

☕ Anvendelse i traditionel medicin

Som et folkemiddel har oregano været brugt i lang tid: frisk, tørret og i form af en æterisk olie. Afkok, infusioner, alkoholiske tinkturer, medicinske te fremstilles ud fra det..

Fra hoste

Oregano har en slimløsende effekt, fremmer udskillelsen af ​​slim, blødgør halsen, lindrer betændelse, øger sved.

Reducerer smerter i brystet, lindrer kvælning, gør det lettere at falde i søvn. Bekæmper alle former for hoste: smitsom, viral, forkølelse.

Oftere drikker de infusion af oregano. For ham hældes 2 spiseskefulde af en tør plante med et glas varmt vand, insisterede i 30 minutter, filtreres. Foretag et ugentligt kursus, tag en spiseskefuld 3-4 gange jævnt i løbet af dagen.

For hoste forårsaget af bronkitis såvel som for astmatisk hoste skal du forberede et afkog. En spiseskefuld bundkort hældes med et glas (250 ml) kogende vand, opbevares i vandbad i 15 minutter. Buljongen afkøles, filtreres. Drik, sødet med honning, 100 ml tre gange om dagen.

Ved anginahoste anbefales skylning. For en skylleblanding, tag en del af oregano og salvie, to dele kamille. En spiseskefuld af samlingen brygges med et glas kogende vand i 20 minutter, filtreres. Skyl 4 gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder helt.

Til sygdomme i luftvejene, som er ledsaget af en hoste, tilberedes appelsiner. 3 spiseskefulde oregano blandes i en halv liter vegetabilsk olie (helst koldpresset).

I et vandbad opvarmes sammensætningen til 40 ° C, insisteres i en uge på et køligt mørkt sted. Efter anstrengelse skal du tage 5 dråber medicinsk olie tre gange dagligt på tom mave. Du skal spise 20 minutter efter indtagelse.

Mælk med oregano lindrer ikke kun hoste, men blødgør også mundslimhinden. En spiseskefuld tør urt insisteres i 15 minutter i et glas kogt varm mælk. Tilsæt honning og drikke i små slurker en halv time før måltiderne. Enkelt dosis - et halvt glas.

For børn hjælper en lav temperatur med at fjerne en 15-minuts indpakning i et ark, der er gennemvædet i bouillon.

Fra pres

Et afkog af vild mynte reducerer belastningen på hjertemuskelen, stabiliserer antallet af hjertekontraktioner, forbedrer søvn og nervesystemets funktion. Alt sammen normaliserer blodtrykket.

Fordelen ved at bruge oregano er, at det ikke fører til unormalt trykfald..

Til et afkog er det bedre at tage en frisk plante, men et tørt præparat er også egnet. En opløsning af en spiseskefuld urter og et glas kogende vand insisteres i en halv time under låg. Den filtrerede væske drikkes i 100 ml 40 minutter før måltider to gange om dagen.

Du kan også lave en oreganotinktur. For at gøre dette hældes 10 gram bundkort (ca. 2 spsk) i 150 ml alkohol eller vodka. Insister på et mørkt sted i en uge, filtrer. Tag på tom mave tre gange om dagen, 40 dråber.

Det anbefales ikke at bruge oregano uden at konsultere en læge i alvorlige former for hypertension. Overdosering indebærer en trussel om slagtilfælde og hjerteanfald.

Til thrush (candidiasis)

De antibakterielle og antimykotiske egenskaber af oregano hæmmer de forårsagende stoffer i candidiasis, forstyrrer processen med deres reproduktion. Thymol, som er en del af urten, styrker immunsystemet, øger modstanden mod patogener.

Olie bruges til behandling af trost. For at komme ind i skeden i 50 ml olivenolie skal du opløse 2 dråber lugtstof. Tampongen er godt imprægneret med olieblandingen (du kan tage en færdiglavet en eller vri den selv tæt fra en steril bandage), anbring den i vagina natten over.

Dette gøres hver nat i 2 uger. Når der forekommer en brændende fornemmelse, reduceres mængden af ​​eterisk olie i blandingen til 1 dråbe.

De ydre organer i skeden (pubis, labia, klitoris) smøres med en opløsning af en spiseskefuld olivenolie og 1 dråbe oregano olie.

For at øge effekten drikkes oregano-olie: 3 dråber ether omrøres i et glas vand. Accepteret ved morgenmad og middag.

Te med tilsætning af oregano er inkluderet i kosten til trost.

Med en forsinkelse i menstruationen

Stimulerer sammentrækningen af ​​livmodermusklerne og forbedrer derved blodcirkulationen i det lille bækken. Under dens indflydelse udjævnes den månedlige cyklus, udskrivningen bliver mindre rigelig, smerte syndromer stoppes.

I dette tilfælde påvirker græsset ikke biokemien i kvindens krop, krænker ikke hendes hormonelle baggrund.

For at normalisere menstruationen forberedes en stærk infusion. 50 gram græs hældes i en termos og 0,5 liter varmt vand hældes, insisteret i mindst en time. Drik tre spiseskefulde 4 gange om dagen på tom mave.

For at fremstille en alkoholisk tinktur hældes 100 gram af planten med en liter vodka, fjernes til et mørkt, køligt sted i 2 uger, rystes dagligt. Tinkturen filtreres, drikkes tre gange om dagen før måltider, en spiseskefuld.

Til forebyggelse er det nok at delvist erstatte almindelig te med duftende te. Brygg 2-3 klemmer af urter pr. Krus, sød med honning. Det anbefales ikke at drikke mere end 3 sådanne kopper om dagen..

Med overgangsalderen

Oregano hjælper med at undgå hormonbehandling. Det beroliger, reducerer antallet og varigheden af ​​hetetokter, reducerer sveden, lindrer hovedpine, sænker kropstemperaturen, lindrer søvnløshed.

Til regelmæssig indtagelse skal man tilberede en infusion af 2 spsk bundkort og en liter kogende vand, sammensætningen holdes i en termos i mindst en halv time.

Drik et tredjedel af et glas tre gange om dagen før måltiderne. Kursets varighed er 2-3 uger. Efter en to-ugers pause kan kurset gentages.

Til forebyggelse tilsættes infusionen til te, kombineret med andre urter: kamille, citronmelisse, hindbærblade). Du kan også lave oregano olie og krydre salater med det..

For at gøre dette, hæld 2 spiseskefulde urter med 300 ml solsikkeolie, lad det stå i to dage, og sil derefter.

Sådan olie kan ikke varmebehandles..

Med diabetes

Oregano sænker blodsukkeret.

Flavonoider og polyfenoler i dets sammensætning blokerer aktiviteten af ​​PTP1B- og DPP-IV-enzymerne, hvis indhold overvurderes hos diabetespatienter. Moder mor reducerer angst, irritabilitet, forbedrer søvn.

Infusionen tilberedes i henhold til det klassiske skema: en spiseskefuld af planten hældes med et glas kogende vand, insisterede i 30-40 minutter. Den filtrerede opløsning drikkes et halvt glas tre gange om dagen før måltider.

Skyl munden med infusion ved diabetisk periodontal sygdom og tandkødsbetændelse. Ved diabetiske hudlæsioner fremstilles komprimeringer, for dem insisteres opløsningen længere, mindst 2 timer.

Med gastritis

Forest mynt bekæmper psykosomatisk og kronisk bakteriel gastritis. Det ødelægger helikobakteren pylori-bakterier, der inficerer fordøjelseskanalen, stopper opkast, lindrer smerter.

Til behandling blandes lige store dele oregano med kamille, 2 tsk. opsamlingen hældes med kogende vand, koges over medium varme i 10 minutter. Den filtrerede bouillon tages om morgenen og om aftenen i et glas.

Du kan ikke bruge oregano i akutte former for gastritis og mavesår.

Med bronkitis

Skovmynte stimulerer ekspektoration af slim, hvilket hjælper med at fjerne luftvejene i bakterier.

Der er tre vigtigste måder at tage oregano til bronkitis på:

  1. Stærk alkoholisk infusion. 100 gram planter hældes med et glas vodka og opbevares i en forseglet beholder i en uge. Tag en tsk en halv time før måltider tre gange om dagen.
  2. Oliedråber. 50 gram urt blandes med 0,5 liter koldpresset solsikkeolie. Insister ved stuetemperatur i mindst 8 timer. Tag om natten med en pipette, fem dråber.
  3. Bronchodilator samling. For eksempel blandes oregano, kamille og lungerød i lige store andele. 2 spsk af blandingen hæld 400 ml kogende vand, lad det stå i 2 timer. Drik et kvarter af et glas fire gange om dagen.

Andre indsamlingsmuligheder: oregano, coltsfoot, vild rosmarin, lakridsrod (1: 1: 2: 2); vild rosmarin, oregano, birkeknopper, brændenælde (4: 2: 1: 1).

Til epilepsi

Brug af oregano vil reducere andelen af ​​kemikalier i løbet af behandlingen.

Til infusion hældes tre spiseskefulde bundkort i 1,5 kopper kogende vand, insisterede i 2 timer. En varm opløsning drikkes 15 minutter før måltider, tre gange om dagen, 100 ml. Kurset er designet til 36 måneder (3 år).

For at forhindre angreb drikker de oreganote (1 tsk pr. Krus). Tilsæt honning eller sukker efter smag.

Fytoterapi kan ikke erstatte lægemiddelbehandling fuldstændigt.

Brugen af ​​oregano i kosmetologi

Urten er inkluderet i hjemmekosmetik for at forbedre hår og hudtilstand, bremse aldringsprocessen og slippe af med acne..

For hår

Oregano beskytter hår mod skadelige virkninger (inklusive fra ultraviolet stråling), øger blodgennemstrømningen til hårsækkene, bekæmper skæl, deodoriserer hovedbunden, reducerer antallet af opdelte ender, danner en naturlig beskyttende coating over håret.

Et afkok forberedes til skylning. 2 spsk og et glas kogende vand opbevares i vandbad i 10 minutter, i yderligere 40 minutter insisterer de under et låg.

Afkøles helt, fortynd med rent vand (højst en liter), skyl hår vasket med shampoo. Yderligere skylning med vand er ikke nødvendig.

En maske er lavet mod hårtab. Til 50 ml duftende bouillon (en og en halv spiseskefuld pr. Glas vand) tilsættes en spiseskefuld aloe juice og honning.

Påfør på rent tørt hår og hovedbund, masser lidt, indpak med et håndklæde, hold i en time. Derefter vaskes med vand. Kursus - 2 måneder to gange om ugen.

Til overdrevent tørt hår praktiseres olieindpakninger. Hæld 2 spsk oregano og lind i 200 ml olivenolie, bland, opvarm i vandbad til 40 ° C. Læg et mørkt sted i 10 dage, filtrer derefter.

Den færdige blanding masseres på hovedbunden og håret, dækket med polyethylen, indpakket i et håndklæde eller uldtørklæde. Tåler 1,5-2 timer.

Vask med shampoo to gange. Proceduren gentages en eller to gange om ugen i 2 måneder. Forlæng om nødvendigt kurset med en anden måned.

Til acne og acne

De aktive ingredienser i oregano (vitamin K, thymol, phenolcarboxylsyrer, beta-caroten) forbedrer lokal blodcirkulation, fremskynder regenerering, glatter huden, lindrer irritation, lindrer acne.

For en simpel anti-akne-maske, tag en spiseskefuld oregano, hæld et halvt glas kogende vand i, lad det afkøle helt. Tilsæt hakket aloe blad til den anstrengede opløsning, bland godt.

Fugt en klud serviet i den resulterende sammensætning, og tryk den tæt på, påfør den på ansigtet. Hold i 20 minutter, skyl derefter med rent vand. Påfør en maske to gange om ugen..

Til daglig brug er en kombination af 30 ml olivenolie (kan erstattes med jojobaolie eller hvedekimolie) og 2 dråber oreganoether. Blandingen gnides på ansigtet om morgenen og om aftenen, indtil resultatet er opnået..

Dampbad kan udføres en gang om ugen. For at gøre dette hældes 4 spiseskefulde urter i 0,5 liter vand, bringes til kogning, lades afkøle til en temperatur, der er behagelig for ansigtet.

Hold dit ansigt over dampen, dækket med et håndklæde, i 3 til 10 minutter. Det dampede læder aftørres forsigtigt med en blød klud.

Til hudforyngelse

Oregano indeholder 12 gange flere antioxidanter end citrusfrugter og 40 gange mere end æbler. Derfor bekæmper den med succes frie radikaler - de skyldige i for tidlig aldring..

Slip af med hævelse og hævelse, mindsk lethed og tone huden med kosmetisk is.

For at forberede den kombineres 200 ml duftende bouillon (1 spsk. L. pr. Glas vand) med 20 ml drueolie og 10 ml retinol (A-vitamin), fyld en isform og sendes til fryseren. Når den anvendes, skal bevægelse følge linjerne i lymfestrømmen.

Tør derefter forsigtigt ansigtet af og påfør en fugtighedscreme. Kurset varer 10 dage og afholdes hver fjerde måned.

En udjævningsmaske med bundkort og blå-hvid ler er effektiv. 2 spsk ler fortyndes med varmt vand til en tykkelse på 15% creme fraiche.

En teskefuld oregano og den samme mængde citronmelisse males til pulver i en kaffekværn, tilsættes leret. Spred ud over huden på ansigtet og nakken, lad det tørre helt, skyl derefter med varmt vand.

Umiddelbart efter påføres et nærende eller fugtgivende middel. Lermasker fremstilles 1-2 gange om ugen med et kursus på 15-20 masker, derefter kræves en pause på 2-3 måneder.

Brug af oregano (oregano) til madlavning

I madlavning bruges oregano:

  • når der konserves grøntsager og svampe;
  • til fremstilling af pølser;
  • i saucer;
  • i kødretter;
  • i pizza og pasta;
  • i omeletter;
  • i oste;
  • til hjemmebrygning osv..

Du skal tilføje krydderi sparsomt, så dens aktive bitre smag ikke overvælder smagen på resten af ​​ingredienserne..

Du kan delvist erstatte oregano med marjoram, en kombination af mynte og basilikum, en færdiglavet blanding af provencalske urter.

Hvor vokser oregano

Moderlandet vokser på åbne græsklædte steder: skovkanter, bjergområder, kuperede skråninger, floddale. I Rusland vokser den i alle regioner undtagen Fjern nord.

Især almindeligt i Amur-regionen, Primorye, i Fjernøsten. Meget fundet i Middelhavet, Kasakhstan, Hviderusland, Ukraine og det sydlige Asien.

Opsamling og opbevaring

Urten har den største mængde næringsstoffer i blomstringsperioden: fra juli til midten af ​​august. På dette tidspunkt høstes det.

  1. Det er nødvendigt at samle urter til medicinske formål væk fra motorveje, industrielle virksomheder og store bosættelser.
  2. Det er værd at gå til samlingen i solrige tørre vejr, mindst en dag efter det sidste regn.
  3. Den antenne del af planten er afskåret og trækker sig tilbage 20-30 cm fra toppen.
  4. Ikke mere end 2/3 af skuddene skæres fra en busk, ellers kan planten dø.

I et privat hus er græsset lagt på en presenning eller papir fordelt på loftet i et løst lag, der ikke er tykkere end 7 cm, mindst en gang om dagen omrøres det.

I bylejligheder hænges små bunker af oregano på et reb væk fra direkte sollys og træk. I elektriske tørretumblere tørres græsset ved en temperatur på 40-50 ° C.

Hvordan man kan se, om en plante er ordentligt tørret:

  • farven er ikke ændret;
  • den intense lugt og krydret-bitter smag blev bevaret;
  • stilken bryder, når den er bøjet.

Tørret græs skal tærskes for at slippe af med grove stængler, overføres til en glasbeholder med forseglede låg.

Dyrkning af oregano derhjemme - med video

Oregano er en temmelig uhøjtidelig og koldresistent plante. Det er let at dyrke det fra frø derhjemme i vindueskarmen, hvis du følger nogle enkle anbefalinger.

  1. For frøplanter sås frø i marts-april. Tidligere opbevares de i to dage i varmt vand og forny vandet 3-4 gange om dagen.
  2. Pottejord eller tørvunderlag skal have neutral syreindhold.
  3. Før skuddene vises, dækkes containerne med en film til drivhuseffekt, to gange om dagen fjernes den i et par timer for luftning og sprøjtning fra en sprayflaske.
  4. På frøens spiring er det nødvendigt at overholde temperaturregimet (+18 +20 ° C). Du kan overføre containere til et permanent sted, når frøplanterne er nået 3-4 cm i højden.
  5. Potter til transplantation af modne skud (6-7 cm) tages dybt, fordi en voksen plante har et forgrenet rodsystem. Dræning lægges i bunden (perlit eller vermiculit).
  6. Du skal placere gryden på en solrig vindueskarmen, f.eks. På sydsiden, da oregano er fotofil.
  7. Den transplanterede plante vandes og løsnes en eller to gange om ugen, kronen beskæres fra den voksende busk. Vanding skal være rigeligt, men uden overdreven jordfugtighed, hvilket kan føre til rodrød.
  8. Oregano fodres med organisk gødning til indendørs blomster to gange om måneden.

Oregano behøver ikke mere opmærksomhed end din gennemsnitlige hjemmeplante.

Video - hvordan man dyrker oregano fra frø

Oregano: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Oregano er en slægt af planter, der hører til lammefamilien. En af de mest populære sorter er oregano, bedre kendt som oreganokrydderet. Denne urt har ikke kun en behagelig krydret aroma, der bruges til madlavning. Det har også fordelagtige egenskaber og kan bruges til behandling af forskellige sygdomme. For at vide, hvordan man bruger oregano, er det vigtigt at forstå, hvilke nyttige egenskaber den har, hvad der nøjagtigt er inkluderet i planten.

Kemisk sammensætning

Mange medlemmer af Oregano-slægten har en værdifuld sammensætning. De stoffer, der er indeholdt i planteråmaterialer, hjælper med at tackle sygdomme, styrker kroppen, fremmer dens hurtige bedring og forbedrer trivsel. Oregano indeholder en hel række sundhedsmæssige fordele.

  1. Det mest værdifulde stof i oregano er carvacrol. Det er et kraftfuldt antibiotikum, der er effektivt mod de mest almindelige bakteriestammer.
  2. Terpene er et antimikrobielt og antiinflammatorisk middel, der hjælper med at bekæmpe forskellige infektioner.
  3. Ellaginsyre er en kraftig antioxidant, der forhindrer frie radikaler i at beskadige celler. Hjælper til forebyggelse af åreforkalkning og kræft, har en hjertebeskyttende virkning.
  4. Naringin - et stof, der forbedrer den antioxidante effekt, forhindrer vækst og opdeling af tumorceller.
  5. Thymol er et stof, der giver en antiseptisk og antimykotisk virkning, det er i stand til at stimulere immunsystemet og rense kroppen for akkumulerede giftige stoffer. Thymol fremmer også hurtig heling af sår og mavesår..
  6. Sesquiterpenes - stoffer, der har en antiparasitisk virkning, normaliserer tarmens funktion, eliminerer spasmer og beroliger nervesystemet.
  7. Geranylacetat - en komponent, der stimulerer produktionen af ​​enzymer, normaliserer fordøjelsen, har en mild diuretisk effekt.
  8. Polyfenoliske forbindelser er bredspektrede stoffer, der påvirker immun- og hjerte-kar-systemet.
  9. Flavoneglycosider (5 typer) er komponenter, der har antiviral aktivitet, stimulerer hæmatopoieseprocesser og øger effektiviteten af ​​forsvarsmekanismer.
  10. Tanniner - fremskynd regenerering, normaliser afføring i tilfælde af diarré, fastlæg den korrekte metaboliske hastighed og aktiver produktionen af ​​enzymer.
  11. Antioxidant vitaminer (C, A, E), gruppe B, mineralforbindelser i høj koncentration.

Plantens sammensætning bestemmer dens medicinske egenskaber. Oregano indeholder den højeste koncentration af æterisk olie og andre aktive ingredienser, der har en helende virkning.

Hvordan det ser ud og hvor det vokser

Oregano er en flerårig urt med små, duftende blomster. I alternativ medicin og madlavning bruges den mest almindelige type oftest - oregano.

Denne plante strækker sig til en højde på 30-50 cm. Oregano findes oftest i landene i Middelhavsområdet. Skud og spirer - grøn eller rødlig, pubescent ovoid eller oval blade på korte bladblokke findes i næste rækkefølge. Plantens blomster kan have forskellige farver - fra hvid til lilla - afhængigt af arten. Blomsterstanderne er store, dannet af små blomster, der udstråler en udtryksfuld aroma, der tiltrækker bier.

Botanikere og klassifikatorer har opdelt slægten Oregano i 55 separate arter. Hjemlandet for disse arter er Syd- og Vestasien, Nordamerika. De fleste af dem er almindelige i Middelhavslandene. På Eurasias område er der kun få arter, der vokser hovedsageligt i den europæiske del af kontinentet såvel som i det sydlige Sibirien. Her er de mest populære typer:

Oregano er nøjagtigt den sort, der er kendt som den populære oregano krydderi. Denne art er anerkendt som den mest værdifulde inden for madlavnings-, medicin- og parfumeindustrien..

Hvad er forskellen mellem timian og oregano

Timian og oregano har fælles egenskaber - begge slægter hører til Lamiaceae-familien. Derudover har timian også eksterne ligheder, hvorfor det undertiden er forvirret. Men dette er to helt forskellige planter. Timian er en meget kort plante, oregano er normalt større og højere. Oregano har også større blomsterstande og blade. Den kemiske sammensætning af planter er også forskellig, selvom de har lignende medicinske egenskaber..

Opsamling og opbevaring

Det er meget let at tilberede oregano - denne urt har en meget lang blomstringsperiode. De første blomsterstand begynder at åbne i slutningen af ​​juni. Efter 2-3 uger kan du begynde at samle. Det er nødvendigt at afskære bløde skud med blomsterstande i en højde af mindst 25 cm fra jorden. De afskårne kviste skal tørres - på en spredt dug, ble eller papirark. Det er bedre at opbevare tørt, hakket græs i en lukket beholder. Så hun vil være i stand til at bevare sine fordelagtige egenskaber i 2 år..

Oreganos medicinske egenskaber

På grund af sin rige sammensætning har urten en masse nyttige egenskaber. Det har en gavnlig virkning på den kvindelige krop og fremmer også hurtig bedring af forskellige børnesygdomme. I en lille mængde kan mænd bruge det. Der er over tre dusin sygdomme, som oregano kan være nyttig for..

For kvinder

Oregano almindelig - "kvindelig læge". Denne plante bruges til behandling af gynækologiske problemer og hormonelle lidelser. Oregano har en positiv effekt på trivsel under menstruation, hjælper med at normalisere hormoner og gøre cyklussen regelmæssig. Urten bruges i komplekse præparater, der kan anvendes under graviditetsplanlægning for at øge fertiliteten.

Oregano bidrager ikke kun til normale hormonelle niveauer, det beskytter også effektivt de kvindelige reproduktionsorganer mod tumorer og ondartede neoplasmer. Denne urt anvendes som et profylaktisk og terapeutisk middel til erosion, betændelse i æggestokkene. Hvis cyster eller polypper diagnosticeres, kan du også bruge oregano-infusioner som en del af kompleks terapi.

For mænd

Oregano anbefales ikke for ofte til behandling af mænd, fordi det indeholder plantehormoner, der har en identisk formel og struktur med østrogen. Men mænd kan også bruge denne urtes kraft til at bekæmpe sådanne problemer:

  • urethritis;
  • prostatitis;
  • infektioner i kønsorganet.

Denne urt eliminerer patogen bakteriel mikroflora og har generelt en gavnlig virkning på urinsystemet. Men behandlingsforløbet bør ikke overstige 7 dage, fordi urten kan påvirke forplantningssystemets funktion og ændre den hormonelle baggrund..

Overdosering, at tage for lang tid og at bruge denne plante kan føre til seksuel dysfunktion. For ofte brug af krydderier i kosten kan forårsage tidlig impotens hos mænd eller endda provokere infertilitet. Derfor er det vigtigt ikke at misbruge dette naturlægemiddel, og i tilfælde af forekomst af alarmerende symptomer, skal du omgående annullere indtagelsen og søge hjælp fra en læge.

Under graviditet

Den eneste periode i en kvindes liv, hvor du ikke bør bruge oregano til oral indgivelse er graviditet. I denne periode er det meget farligt at bruge forskellige urtepræparater, der inkluderer plantehormoner. På grund af indtagelsen af ​​oregano eller brugen af ​​denne urt i kosten kan balancen mellem hormoner i kroppen forstyrres. Et sådant scenarie er især farligt i graviditetens første trimester, ofte ender ukontrolleret indtagelse af urter ved spontanabort.

Under graviditet kan du bruge oregano eksternt eller som et middel til indånding, for eksempel til en forkølelse, men sådanne handlinger skal koordineres med din læge. Nogle gange kan endda en lille dosis af aktive stoffer provosere med problemer forbundet med udviklingen af ​​fosteret eller graviditetsforløbet..

Ved amning

Siden gamle tider har ammende mødre brugt oregano som et middel til at normalisere mælkeproduktionen, forhindre stagnation og beskytte mod mastopati. Dette urtemedicin kan normalisere hormoner, hjælper med at komme sig hurtigere efter fødsel. Derudover understøtter oregano, når du ammer, kvinders sundhed, hjælper med at tackle træthed, irritabilitet og normaliserer søvn..

For børn

I en tidlig alder anbefaler læger ikke at bruge oregano, det er bedst at begynde at bruge det efter tre år. For børn kan denne plante medføre enorme fordele. For det første stimulerer oregano nervesystemet, hjælper med at kontrollere stressniveauer og fremmer hurtig afslapning og forbedrer hukommelsen. Bortset fra dette kan oregano bruges i pediatri til behandling af følgende tilstande:

  • urinvejsinfektioner;
  • allergiske reaktioner;
  • astma;
  • angina;
  • stomatitis;
  • søvnforstyrrelser;
  • kold.

For børn bruges hovedsageligt svag te fra denne plante. For høj koncentration af naturligt forekommende stoffer kan forårsage endokrine lidelser. Du kan også bruge oregano til unge - det hjælper med forsinket pubertet, normaliserer hormoner. For unge piger kan oregano være et sikkert, naturligt middel mod acne.

Oregano i folkemedicin

I folkemedicin bruges oregano oftest som desinfektionsmiddel og antiinflammatorisk middel. Derudover hjælper urteekstrakter med at tackle forskellige luftvejssygdomme, der er ledsaget af hoste. Oregano producerer en slimløsende, diaphoretisk og koleretisk virkning, sænker blodtrykket, normaliserer nervesystemets funktion og blodsukkerniveauet. Denne plante er også nyttig til sygdomme i det kvindelige og mandlige reproduktionssystem. Men anvendelsesmetoden er forskellig for hver diagnose..

Med diabetes mellitus

Forskning har vist, at oregano er effektiv til diabetes. Denne urt producerer følgende helingseffekter:

  • sænker blodsukkeret;
  • normaliserer insulinproduktion;
  • øger cellernes følsomhed over for insulin;
  • renser kroppen af ​​metaboliske biprodukter.

Med diabetes mellitus skal du drikke urteafkog på kurser i en uge, idet du tager 100 ml morgen og aften, før morgenmad og middag. Buljongen skal tilberedes af 20 g græs og 500 ml vand, og lad det koge i vandbad i 30 minutter.

Med pancreatitis

Hvis der diagnosticeres kronisk pancreatitis, kan du forbedre dit velbefindende og aktivere gendannelsesprocesserne i bugspytkirtlen ved hjælp af et afkok af oregano. Du skal drikke det i 2 spsk strengt før måltider i 10 minutter. Bouillon skal tilberedes fra 600 ml vand og 1 spiseskefuld opsamling, koges i 5 minutter på svag varme og derefter afkøles og sil. Opbevares kølet. I tilfælde af forværring skal behandlingen stoppes.

Ved kronisk pancreatitis kan du også bruge denne plante i kombination med andre urter, der stimulerer produktionen af ​​bugspytkirtlenzymer, eliminerer betændelse, spasmer og smerter. For at gendanne bugspytkirtlen skal du bruge følgende samling:

  • 5 g hakket lakridsrød;
  • 10 g oregano;
  • 20 g immortelle;
  • 10 g kamille apotek.

Det er nødvendigt at tage urter i sådanne forhold, blande og kog i 1 liter vand i 30 minutter. Når buljongen er afkølet, sil du gennem osteklæden og opbevares i køleskabet. Drik 40 ml bouillon inden hvert måltid med et glas varmt vand. Takket være denne tilgang vil det være muligt at opnå mange terapeutiske effekter på 1 måned:

  1. Stop døden af ​​pancreasceller.
  2. Normaliser enzymproduktion.
  3. Gendan normal appetit og forbedrer fordøjelsen.
  4. Fjern behovet for regelmæssigt at tage enzympræparater, der skader maven.
  5. Lindre betændelse og slippe af med kroniske smerter i venstre side.

Det er vigtigt at forstå, at ingen urtemediciner fungerer uden en terapeutisk diæt. For at helbrede pancreatitis skal du spise diæt mad i mindst 2 måneder, udelukke sure, salte, pebret, stegt mad. Det er også værd at tage mineralvand med carbonatsammensætning i 1 kop om morgenen og om aftenen ved at bruge det til at drikke et afkok.

Med gastritis

Hvis gastritis er gået ind i det kroniske stadie, formerer bakterier sig aktivt i kroppen - Helicobacter. Dette er en type patogen mikroorganisme, der påvirker slimhinden i maven og tarmene. Oregano hjælper med at ødelægge dem og eliminerer derved årsagen til gastritis. Du skal drikke infusionen i 3 uger, strengt inden hvert måltid, 30 ml. Infusionen kan tilberedes i flere dage på én gang - bryg 250 ml kogende vand 1 spsk urt og opbevares under låg i 2 timer.

Ved gastritis med lav syreindhold er brugen af ​​oregano særlig effektiv, men i dette tilfælde er det bedre at kombinere det med andre urter, der stimulerer produktionen af ​​mavesaft. En samling af tre urter er anerkendt som effektiv - coltsfoot, tansy, oregano. Tag alle urter i lige store dele, bryg 1 spiseskefuld opsamling af 700 ml vand og drik 200 ml 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet skal udføres højst 14 dage. For at opnå en stabil remission er det nødvendigt med jævne mellemrum at udføre en sådan behandling - ikke mere end 1 gang hver 3. måned.

Til tarmen

Kolitis, tarmobstruktion, forstoppelse, oppustethed og mikroflora-problemer er sygdomme og tilstande, hvor oregano anvendes. Til behandling af tarmene kan du tage vodka-tinktur - 1 tsk 2 gange om dagen, før måltider. Du skal drikke tinkturen i en fortyndet form - med kogt vand. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 1 uge. I tilfælde af problemer med mikroflora og en ekstern appendiks, kan du bruge en knivspids tørt græs 2-3 gange om dagen. Det hjælper med at genoprette balancen mellem mikroflora i tarmen.

Til leveren

Oregano almindelige har hepatoprotective egenskaber, indeholder stoffer, der renser leveren og gendanner dens celler. For at rense leveren kan du bruge en mælkeafkok af oregano - kog 2 spsk urtes i fedtfattig mælk (500 ml), lad den stå i 2 timer, sil derefter og tag 50 ml en halv time før måltiderne.

Du kan bruge ren oregano til en hurtig og effektiv leverrens. Det er nødvendigt at brygge te fra denne plante, tilsæt frisk citronsaft til den efter afkøling og drikke den inden måltider, 30-40 minutter. Denne te kan stimulere produktionen af ​​galden og eliminering af toksiner fra leveren. Den eneste ulempe ved denne plante er, at den giver en udtalt afføringsmiddel og også øger appetitten lidt..

En anden måde at bruge oregano til at rense leveren er at forberede en høst. Du skal tage 2 dele oregano, 2 dele rose hofter og 1 del artiskokfrugt. Hell 50 g af blandingen i 2 liter koldt vand, kog over en minimal varme i 40 minutter for at fordampe 500-600 ml væske. Afkøl og sil det resulterende produkt, og tag derefter 50 ml 3 gange om dagen.

Med cholecystitis

Oregano stimulerer produktionen af ​​galden og toner også væggene i galdeblæren, hvilket gendanner deres motoriske funktion. Ved kronisk cholecystitis, hvis der ikke er nogen blokering af kanalerne, kan du bruge følgende opskrift:

  • bryg 400 ml kogende vand med en blanding af oregano og ryllik;
  • insistere på 3 timer;
  • drik 1 spsk før hvert måltid.

Det er nødvendigt under behandlingen (mindst 14 dage) at følge en diæt og spise fraktioneret. Uden denne betingelse vil resultatet udtrykkes..

Med cystitis

Betændelse i galdeblæren behandles med vand eller oregano te. Det er nødvendigt at tage en infusion på 100 ml 4-5 gange om dagen, te 3-4 gange. Du kan også bruge en stærk afkogning af denne plante til badning for at fjerne smerter og brændende fornemmelser..

Urten har evne til at stoppe inflammatoriske processer i urinsystemets organer længe bemærket af farmaceuter. De begyndte at bruge denne plante til at fremstille et populært stof kaldet Urolesan. Det har vist sig i behandlingen af ​​blærebetændelse hos mænd og kvinder og er anerkendt som et af de mest effektive og sikre naturlige midler. Som en del af dette præparat kombineres oregano med sådanne urter:

Ekstrakter fra planter er til stede i høj koncentration, så selv en lille dosis af lægemidlet kan lindre spasmer, betændelse, smerter og også blokere reproduktionen af ​​patogene mikroorganismer.

Med prostatitis

Når du behandler prostatitis, skal du ikke kun stole på oregano. Denne plante kan kun blive et hjælpemiddel, da det for at opnå et resultat skal tages i lang tid (mindst 45-60 dage), og sådan langvarig brug er forbudt for mænd, dette påvirker potensen negativt. Det er bedre at bruge oregano kun i den akutte periode for at lindre betændelse og eliminere infektion. Til behandling kan du bruge et afkok eller tinktur. Tag et afkog på 40-50 ml 3 gange om dagen, om aftenen kan være større. Tinkturen skal også drikkes tre gange om dagen, men 1 tsk hver.

Med mastopati

Oregano er en del af mange populære præparater, der er effektive til mastopati. Du kan bruge det separat - tag mundtligt 100 ml infusion 2 gange om dagen, og lav også kompresser før sengetid. Kan også bruges som et sætblandet oregano med akacia, stiv nældebrændenælde, calendula og humlekegler. Tag alle urter i lige store mængder. Bryg 1 tsk af samlingen med en kop kogende vand, insister og tag 1 spsk 4-5 gange om dagen, før måltiderne. Brug den infusion, der er tilbage om aftenen, til at komprimere på ømme bryster.

Med angina

For at bekæmpe angina bruges en vandig infusion af en plante eller en æterisk olie. For at forberede en infusion til gurgling skal du brygge 1 spiseskefuld samling med 500 ml kogende vand, lad den stå i 30 minutter. Tilsæt 3 dråber æterisk olie til 250 ml vand, og brug derefter til at gurgle. Oregano kan kun bruges på denne måde i fravær af allergiske reaktioner..

Med overgangsalderen

Oregano er den mest populære urt af alle eksisterende "kvindelige" planter. Du kan bruge det til at eliminere de ubehagelige symptomer på overgangsalderen og opretholde et godt helbred i perioden med naturlig kropsstrukturering. For at klare kvinders problemer med overgangsalderen er det nødvendigt at brygge te fra oregano tre gange om dagen og drikke det med honning.

Ved hoste

Du kan også klare en hoste ved hjælp af oregano, men du skal ikke bruge denne urt til akut lungebetændelse - der er store risici, det er vigtigt at konsultere en læge. Der er tre af de mest populære oreganohosteopskrifter.

  1. Bryg en termos 1 spsk urter 0,5 liter kogende vand, stå i 3 timer og drik 100 ml hver 3-4 time.
  2. Ved tør hoste er det bedre at bruge svag te fra oregano og coltsfoot. Bland urterne i et forhold på 2: 1, det vil sige, tag 2/3 oregano og 1 del coltsfoot. Bryg samlingen umiddelbart inden du tager den, lad den stå i 3 minutter og drikke med honning.
  3. Til en produktiv hoste, tilsæt 5 dråber essentiel oreganoolie til enhver massageolie og gnid brystet.

Infusioner kan også bruges eksternt til kompresser. Det er vigtigt at huske, at når man komprimerer og gnider, skal man undgå det område, hvor hjertet befinder sig..

Til epilepsi

Oregano normaliserer nervesystemets funktion, hjælper med at undgå epileptiske anfald og gendanner den normale livskvalitet i denne sygdom. Det er nødvendigt at bruge et afkok af planten for at minimere hyppigheden af ​​angreb. Bouillon skal tilberedes i et vandbad, koges 3 spsk urter i 2 liter vand, drik 50 ml 2 gange om dagen, før måltider.

Med hypertension

Det er vanskeligt at kurere hypertension med kun en oregano. Derfor skal du bruge alle tilgængelige teknikker, og vigtigst af alt, overholde en diæt og minimere saltindtag. I tilfælde af hypertension kan alkohol tinktur ikke bruges, fordi alkohol kan provokere et angreb og annullere den terapeutiske virkning. Det anbefales at bruge oregano-te - bryg ½ teskefuld af urten, lad stå i 5-6 minutter og drikke med honning eller lidt sukker sirup. Du kan lave te fra mynte, citronmelisse og oregano.

Med bronkitis

For at slippe af med bronkitis skal du forberede en stærk infusion til indånding. Bryg 500 ml kogende vand med 3 spiseskefulde urter, lad stå i 10-15 minutter og indånde dampen. Derudover bør du drikke oregano te 3 gange om dagen, og du kan supplere behandlingen med gnidning - vodka-tinktur eller massageolie med tilsætning af 3-5 dråber oregano-essentiel olie.

Med onkologi

Oregano-te og kold urteanlæg anvendes som hjælpestoffer til behandling af kræft. Dette værktøj hjælper dig med at opnå følgende resultater:

  • fjerne toksiner efter kemoterapi;
  • blokerer væksten af ​​kræftformede tumorer;
  • forbedre trivsel og stimulere immunsystemet til at bekæmpe sygdom.

Det er strengt forbudt at bruge infusionen til onkologiske sygdomme i blodet og lymfesystemet. For alle andre typer kræft er det nødvendigt at konsultere en læge og vælge den optimale dosis..

Ved allergi

Urteinfusion kan fungere som et kraftfuldt anti-allergisk middel. Ved allergisk dermatitis kan du bruge den til bade eller tørre. Det er meget muligt at eliminere udslæt, diatese på huden ved at tage infusionen inde. Det er nødvendigt at brygge et frisk produkt til hvert måltid (1 tsk urter pr. Glas kogende vand), lad det stå i 30 minutter og drikke 3 gange om dagen. Hvis en allergisk reaktion blev provokeret af andre planter fra Lamiaceae-familien, er det strengt forbudt at bruge oregano, det kan kun forværre tilstanden, fordi det indeholder et lignende sæt stoffer.

Med astma

Hvis der ikke er nogen allergisk reaktion, kan astma behandles med oregano-infusion. Det er nødvendigt at brygge 1 liter kogende vand 2 spsk blomstringsblomster, tage 50 ml 3-4 gange dagligt i 2 uger og derefter tage en pause. For at forbedre effekten kan du også bruge aromatiske olieblandinger, der indeholder essentiel olie af oregano..

Med depression

De stoffer, der er indeholdt i denne urt, er i stand til at stimulere produktionen af ​​"lykkehormoner", hvorfor oregano er effektiv til bekæmpelse af depression. For at klare en depressiv lidelse skal du bruge en traditionel urtetilførsel, drikke 50 ml af den 3 gange om dagen. Forbered en infusion af 2 spiseskefulde samling og 500 ml vand, opbevares i termos i 5-6 timer.

Til søvnløshed

Søvnforstyrrelser forbundet med stress, overanstrengelse og øget følelsesmæssig stress kan elimineres med te eller tinktur fremstillet af oregano. Te skal drikkes i 10 dage lige før sengetid, 20-30 minutter. Tag tinkturen ca. 1 time før sengetid, 1 spsk. Du kan fortynde tinkturen med vand. For en god søvn kan du bruge en blanding af essentielle olier af oregano og lavendel i aromalampen.

Fra parasitter

At spise retter tilberedt med tilsætning af oregano er den bedste forebyggelse mod parasitangreb. Derfor bruges dette krydderi i mange Middelhavslande, hvor skaldyr er hovedkomponenten i kosten, i næsten enhver opskrift..

Du kan også bruge denne plante til at fjerne tarmparasitter. Der er to opskrifter, der hjælper med at slippe af med orme.

  1. Tag lige store dele centauri, oregano og johannesurt. Bryg 1 spiseskefuld 250 ml kogende vand. Opdel i 2 doser og drikke om morgenen og aftenen. Gentag hele ugen.
  2. Tag tørt oreganopulver, slib med honning i forholdet 1: 1, tag 1 spiseskefuld på tom mave (uden et dias), drik rigeligt med varmt vand.

Tørt græs kan kun tages oralt, hvis der ikke er nogen kroniske sygdomme i mave og tarme, ellers kan et angreb forekomme eller en forværring kan begynde.

Typer af helbredende sammensætninger

Forskellige typer retsmidler tilberedes afhængigt af diagnosen og kroppens behov. Du kan gøre dette selv ved hjælp af de tilgængelige komponenter.

infusion

Vandig infusion af oregano bruges til at gurgle med ondt i halsen, stomatitis, gingivitis, hoste med bronkitis og andre inflammatoriske sygdomme. Det bruges også til behandling af sår, mavesår, skrubbe, komprimerer, bade. Det kan bruges til at tilberede lotioner, der er effektive til behandling af hudtilstande. For at forberede infusionen skal du hælde 400 ml kogende vand over en spiseskefuld tør urt, lad den stå i 20-30 minutter, sil og brug. Infusionen kan tages oralt - 30-50 ml hver 4. time, helst før måltider.

tinktur

Oregano vodka-tinktur bør tilberedes i en mørk glasflaske. Det er nødvendigt at tage 2 spiseskefulde råmaterialer, det tilrådes at kun bruge tørre blomsterstande, hæld 0,5 liter vodka og lukke låget. Opbevar tinkturen på et mørkt sted i 2 uger, højst 21 dage. Sil det derefter, og hæld det i en beholder, der er praktisk at bruge. Tag vodka-tinktur lige før måltider - 1 tsk hver.

afkog

For at forberede bouillonen skal du tage 1 spsk råvarer, hæld kogende vand og bringe det i et vandbad, indtil det er mørt (kog i 30 minutter). Fjern derefter buljongen, lad den stå under et lukket låg, indtil det afkøles helt, og tøm derefter gennem en sigte i en ren beholder. Maksimal opbevaringstid - 5 dage.

Oregano-te tilberedes ganske enkelt - du skal dampe 1 tsk af urten med kogende vand og tilføres i 5 minutter. Denne te hjælper med at berolige nervesystemet, slappe af, styrke immunforsvaret, normalisere fordøjelsen og stimulere amning. Du kan blot tilføje den tørre hakke til grøn eller sort te i forholdet 1: 1 eller lave en drink med oregano, mynteblade eller hindbær. Tag 1 tsk urter, hæld 1 liter kogende vand og stå i 15-20 minutter, sil og drik som almindelig te, men ikke mere end 2-3 kopper om dagen.

Oregano olie: egenskaber og anvendelser

Oregano essentiel olie har de samme egenskaber som andre medicinske forbindelser, men samtidig indeholder den aktive ingredienser i den højeste koncentration. Det kan bruges til at bekæmpe hudinfektioner, mave-tarm-sygdomme, det klarer sig godt med forkølelse og hoste. Derudover bruges essentiel olie af oregano i vid udstrækning i kosmetologi som et foryngelsesmiddel; det tilsættes shampoo, cremer og balsam. Denne olie kan hjælpe med at lindre tandpine og betændelser i munden, lindre løbende næse og behandle ørebetingelser.

Oregano-olie behandler sådanne sygdomme:

  • gastriske sygdomme - gastritis, mavesår;
  • svampeinfektioner i hud og slimhinder;
  • sygdomme i galdeblæren, galdesten, overbelastning, cholecystitis;
  • parasitære infektioner i mave-tarmkanalen;
  • infektiøse bakterielle og virale sygdomme i luftvejene;
  • madforgiftning, diarré og rus;
  • otitis medier af forskellige typer og etiologier;
  • astma og allergiske reaktioner;
  • hudsygdomme (svamp, acne, vorter, psoriasis, eksem);
  • nervesygdomme;
  • sygdomme i kønsorganet.

Oregano er et fremragende antidepressivt middel og bruges med succes ikke kun i urtemedicin, men også i aromaterapi. Æterisk olie bruges til medicinske formål til depression og nervesystemsygdomme. Du kan tage et par dråber olie og tilføje det til duftlampen. Indånding af dampe kan lindre kroniske stresssymptomer, lindre hovedpine, gendanne energi og forbedre psykologisk velvære..

Anvendelse i kosmetologi

Du kan også bruge oregano til at pleje dit hår og din hud. Naturlig kosmetik fremstillet af denne plante har følgende egenskaber:

  • normaliserer udskillelsen af ​​hudkirtlerne;
  • gendanner hudens elasticitet;
  • eliminerer udslæt og betændelse;
  • forbedrer hudfarve;
  • forynger;
  • Whitens.

For hår er oregano nyttigt, da det styrker dem, stimulerer vækst, forbedrer blodcirkulationen, som hårsækkene får forbedret ernæring på. Der er især populære hjemmelavede opskrifter..

  1. Med acne er det godt at bruge en vandig infusion til vask med 2 spsk urter og 500 ml vand, det er bedre at insistere på en termos, så det vil være muligt at gøre produktet mere koncentreret.
  2. Svækket, sprødt hår skal skylles med en vandig infusion fremstillet i henhold til den samme opskrift. Du kan forenkle opgaven - tag kogt vand og tilsæt 5 dråber æterisk olie.
  3. For at gøre huden lysere og udjævne tonen er det bedre at bruge en olieekstrakt. Hæld 2 spsk urtes i 100 ml vegetabilsk olie, hold ved stuetemperatur i en dag og sil. Brug til aftenmassage.
  4. For at stoppe hårtab skal du bruge masker med tilsætning af essentiel oreganoolie. En effektiv opskrift: bland i en ren beholder 1 spiseskefuld med burreolie og ricinusolie, tilsæt 5 dråber essentiel olie af oregano, gnid ind i hårrødderne og lad den stå i 1 time, skyl med shampoo.
  5. Hvis der opstår betændte bumser på huden, kan du tørre dem med brintperoxid og smøre med essentiel oregano inden sengetid. Om morgenen forbliver kun subtile rødlige mærker fra acne..
  6. For dem, der lider af overdreven svedtildeling, er der også en opskrift med oregano. Du kan regelmæssigt tørre dine armhuler om morgenen med isterninger lavet af urteinfusionen. Dette vil hjælpe med at kontrollere overdreven svedtendens. Urten indeholder antimikrobielle ingredienser, der eliminerer svedlugt.
  7. Det er godt at bruge vand sammen med tilsætning af essentielle urterolie eller oregano-infusion for at fremstille bade. Dette produkt styrker negle, nærer huden og fjerner pigmentering..

Oregano kan forårsage allergier, så du bør teste produktet inden brug. Den æteriske olie bør ikke anvendes ufortyndet - det kan irritere huden og endda forårsage forbrændinger på grund af den høje koncentration af aktive stoffer.

Brug af oregano til madlavning

Oregano i madlavning bruges hovedsageligt i tørret form som et krydret aromatisk tilsætningsstof. Denne plante er alsidig, den er kombineret med kød- og fiskeretter, den bruges til udarbejdelse af side retter, snacks. I mange lande bruges denne krydderi til forberedelse af første kurser, den tilføjes også til forskellige pickles og marinader. I asiatiske lande er for eksempel opskrifter på madlavning af svampe og agurker med tilsætning af dette krydderi meget populære. Men der er en kultur for at bruge oregano til madlavning i hvert land. Nedenfor er tre originale opskrifter, der bruger dette krydderi.

Fyldt blæksprutte med oregano

En universal skål, der ikke efterlader nogen ligeglad. Det kan bruges til hverdag eller feriebord.

  • 6 mellemstore blæksprutte krop;
  • 1,5 kopper kogt ris;
  • 1,5 kopp mexicansk grøntsagsblanding;
  • olivenolie;
  • soya sovs;
  • 2-3 spsk citronsaft;
  • 1 tsk oregano.

Du skal skåle slagtekroppe, fjerne huden. I en dyb skål blandes 3 spsk olivenolie med citronsaft og 1 tsk sojasovs. Tilsæt ½ teskefuld oregano der. Forbered fyldet - bland grøntsager med ris, tilsæt også en lille mængde sojasovs, olivenolie og den resterende oregano. Fyld blæksprutte slagtekroppe og send til en ovn, der er forvarmet til 180 grader i 25 minutter, tidligere dækket med folie.

Oregano-drink

En helende og forfriskende drink hjælper ikke kun med at slukke tørsten, men også rense blodkar, styrke immunitet og øge niveauet for vital energi. Det er meget enkelt at forberede det. Du skal tage 2 liter renset vand, koge og afkøle til 70 grader. Læg et par friske oregano kvæg, et par røde basilikum spirer og en citron, skåret i 4 dele, i en ren beholder. Damp alt dette med let afkølet kogende vand, dæk og lad stå i 2 timer. Drik ubegrænsede mængder i stedet for vand, tilsæt honning eller sukker.

Salat

Du kan lave en lækker salat med dåse grønne bønner, æg, grøn løg, syltede laks og oregano. Kog æg, skåret i terninger og send til en skål, tilsæt grønne bønner, hakket løg og laks der. Forbered forbindingen separat - bland olivenolie (2 spsk), en kniv sennep, ½ teskefuld oregano og 20 ml citronsaft. Krydre salaten og server, pynt med urter.

Kontraindikationer til brug

Ikke alle mennesker bruger oregano i behandlingen, det kan skade sundheden. For ikke at skade kroppen, skal du vide, hvornår det er bedst at undgå denne krydret aromatisk urt..

  1. Oregano-midler er ikke egnede til babyer og børn under 12 år.
  2. Gravide kvinder er også forbudt at bruge oregano eksternt og internt. Plantens essentielle olie fører til stimulering af glatte muskler og ændrer hormonelle niveauer, hvilket kan bidrage til for tidlig fødsel.
  3. Ved amning anbefales det at stoppe med at bruge denne urt, da der er risiko for diarré hos barnet eller en alvorlig allergisk reaktion.
  4. Hvis en person allerede har været allergisk over for andre planter fra Lamiaceae-familien (mynte, basilikum, lavendel, salvie), er det værd at opgive oregano. Sandsynligheden for en allergisk reaktion er 90%.

Brug af oregano for længe i kosten eller til medicinske formål kan provosere en urolig mave. Brug heller ikke oregano olie for længe, ​​da dette kan føre til menstruationsuregelmæssigheder hos kvinder og til problemer med styrke hos mænd..

Interessante fakta om oregano

Oregano er et af de mest udbredte og populære krydderier over hele verden. Denne urt er kendt i næsten alle lande i verden, hvilket ikke er overraskende. Her er nogle interessante fakta om denne plante..

  1. I Tyskland betragtes oregano primært som det vigtigste tilsætningsstof til pølser. Der kalder de hende det - "pølsegræs".
  2. Denne plante betragtes som en af ​​de mest kraftfulde kilder til askorbinsyre blandt alle medlemmer af Lamiaceae-familien..
  3. Forskere undersøger sammensætningen af ​​oregano, da der er en antagelse om, at der kan fremstilles antibiotika deraf, der virker på de bakterier, der ikke er følsomme over for andre lægemidler..
  4. Oregano blev ofte brugt i gamle dage til fremstilling af berusende drikkevarer. Det blev også brugt til forberedelse af kvass i Rusland..
  5. Oregano er en af ​​de få planter, der er vidt brugt i traditionel medicin. Det føjes til hoste og bruges også i populære lægemidler til behandling af blærebetændelse..
  6. Oregano bruges massivt til fremstilling af kosttilskud, der hjælper med at normalisere blodtrykket, forbedre livskvaliteten i diabetes.
  7. Oregano eterisk olie bruges aktivt af berømte koreanske kosmetikmærker. Dette produkt bruges hovedsageligt i en række pleje-kosmetik til problematiske og tilbøjelige til betændelse i huden..
  8. Oregano hjælper dig med at tabe dig. Hvis du tager te fra denne plante regelmæssigt før sengetid, kan du øge effekten af ​​enhver diæt og motion markant, mens du mætter kroppen med manglende vitaminer og sporstoffer..
  9. I lang tid blev oregano betragtet som et ukrudt, landmændene i Middelhavslandene kæmpede med det, hvor det er især almindeligt.
  10. Oregano kan bruges til fremstilling af marinader til kebab fra fedt kød - det hjælper kroppen med at fordøje tunge fødevarer meget hurtigere.

Oregano er en naturlig medicin, et fremragende krydderi og en effektiv ingrediens i hjemmekosmetik. Når du kender funktionerne i denne plantes helingspotentiale, kan du bruge den med sundheds- og skønhedsfordele..

”Vigtigt: al information på webstedet gives kun til informationsformål. Før du anvender nogen henstillinger, skal du konsultere en specialiseret specialist. Hverken redaktionen eller forfatterne er ansvarlige for enhver mulig skade forårsaget af materialerne. "