Vigtigste > Lightening

Hårvækststadier

Hårvækst finder sted hele vores liv. Denne proces er naturlig og er en integreret del af funktionen af ​​en sund organisme. Mange mennesker tror fejlagtigt, at trådene vokser kontinuerligt, og at kun nogle af dem falder ud af en eller anden grund. Denne opfattelse er imidlertid forkert, da hvert hår i dets ikke særlig lange livscyklus gennemgår flere stadier eller faser af udviklingen..

Hvordan trådene vokser?

Dannelsen af ​​vores hår begynder i livmoderen. På dette tidspunkt er der kun vellushår på hovedets krop, der lægges og vokser. De er bløde og korte, og de er pigmentfrie. Kort før babyen fødes, erstattes nogle af disse hår med pigmenterede.

Generelt udføres væksten af ​​strengen på grund af opdelingen af ​​celler, der ligger i de dybe lag af dermis og ikke er synlige for vores øje. For at forstå denne proces skal du lære mere om hårenes struktur..

Hårstruktur og vækst

Hvert hår består af flere dele:

  1. Stangen er den del, der er synlig og ligger over overfladen af ​​overhuden, den er sammensat af livløse cellulære strukturer, der er fyldt med keratin;
  2. Rod - dette bestanddel ligger på en dybde på ca. 2,5 mm i hudens tykkelse, og det er sammensat af levende celler, der er i stand til at udvikle sig, kontinuerligt opdele og vokse.

Det er pærerne, der i vid udstrækning bestemmer hårets tilstand og udseende, og som også bestemmer hårvækstprocessen. Opdelingen af ​​cellulære strukturer kan imidlertid ikke forekomme uden deltagelse af væv placeret i nærheden af ​​rødderne. Tilsammen udgør disse strukturer en del af håret, der kaldes en follikel eller sac. Blodkar og nerveafslutninger nærmer sig det.

Interessant nok bestemmer folliklens form hårets udseende:

  • krøllede krøller vises fra det ovale;
  • lige, glatte tråde vokser fra en rund hårsæk;
  • nyreformet giver krøllet hår.

Hårsækkene er af stor betydning for krøllens vækst og sundhed. Hvis den er beskadiget, forekommer dødsfaldet af roden, og i fremtiden ser dens genoprettelse umulig ud. Også sebaceous kirtler passerer ved siden af ​​hårsækket, de påvirker også hårets tilstand og skønhed markant. Ved underudviklede kanaler er hovedbunden tør, og der observeres skrælning. Hvis talgkirtlerne forstørres og fungerer aktivt, vil dermis være fedtet og skinnende. Den producerede sekretion har en antibakteriel og beskyttende funktion for huden.

Sunde, velholdte pærer er i stand til at sikre fuld og hurtig hårvækst samt øge deres levetid.

De vigtigste faser af hårvækst

Strandvækstprocessen er cyklisk. I løbet af sit liv gennemgår hårene adskillige på hinanden følgende stadier, som hver har sine egne egenskaber..

Anagen - vækststadium

Hele processen med strengvækst begynder nøjagtigt med vækstfasen - anagen. I dette øjeblik begynder cellerne i hårene, der ligger i pæren, at aktiveres til opdeling. "Signalet" til denne implementering af denne proces kommer fra de hormoner, der er indeholdt i blodet. Med dannelsen af ​​nye cellestrukturer udvides folliklen i bredden, stangen dannes og gradvist tykes, dannelsen af ​​et farvende pigment - melanin forekommer. Pigmentet trænger hurtigt ind i hårets struktur og bestemmer dets farve. Stangen krydser imidlertid endnu ikke epidermis grænser, men nærmer sig kun det øverste lag.

Denne fase af hårvækst er den længste, den kan vare fra 2 til 5 år. Rigtigt, når en person vokser og ældes, bliver scenen gradvist kortere og kortere. På dette tidspunkt er der normalt omkring 80-90% af alle krøller..

I løbet af anagenperioden begynder håret gradvist at gå ud over epidermis øvre kant og stiger over hudoverfladen. På dette tidspunkt var pæren allerede endelig formet og fik sin form: i nogle mennesker er den rund, i andre er den let udfladet eller har en elliptisk form. Hårskaftet i anagenfasen forlænges med et gennemsnit på 0,5 mm dagligt.

Catagen - mellemtrin

Dette er den korteste fase i livets livscyklus for en streng; katagen tager kun 2-4 uger. På dette tidspunkt udsættes hårskaftet helt for overfladen og forlænges markant. Pæren i posen stiger lidt opad, bevæger sig tættere på epidermis grænser, dens celler begynder at regressere. I katagenfasen ophører blodet med at forsyne hårsækket, og det krymper gradvist og falder i størrelse til 1/6 af dets tidligere tilstand. På samme tidspunkt stopper produktionen af ​​farvelægningspigment..

Cellulære strukturer af hår og rødder, der har mistet deres ernæring, holder op med at dele sig yderligere, og væksten af ​​krøller stopper helt. Cirka 2-3% af alle tråde er i catagenstadiet.

Faserne med hårvækst sammen med funktionerne i deres struktur bestemmer udseendet af hele hårets hår. For eksempel er det meget lettere at vokse lange og smukke krøller i en ung alder, dette skyldes det faktum, at håret vokser til en kortere længde med hver nye cyklus. Desuden bliver tråden efter 30 år gradvist lavere. I alt gennemgår hvert menneskehår cirka 25 cyklusser..

Telogen - hviletrin

Dette er den sidste fase i krøllens livscyklus. I telogenfasen er hårsækket i ro. I denne periode holdes håret kun af huden, så det er ikke svært at fjerne det, eller det falder ud på egen hånd. Dette forekommer normalt i det øjeblik, hvor nyt, voksende og dannende hår begynder at skubbe det gamle ud. På dette tidspunkt kommer hårsækket igen ind i anagen, og processen med nukleation af nyt hår begynder i det..

Varigheden af ​​telogenfasen er 3 måneder. På dette tidspunkt er ca. 10% af alle krøller på et øjeblik, så vi hver dag kan miste 50-100 hår. Derefter begynder en ny cyklus af strengvækst. Således opstår der i gennemsnit over 20 til 40 hår i folliklen over en persons liv..

Vores tråde vokser dagligt og kontinuerligt i løbet af dagen er denne proces hurtigere end om natten. I lavsæsonen (efterår og forår) øges også hastigheden. Hos børn vokser krøller ca. 13 mm i løbet af en måned, hos voksne lidt hurtigere - med 15 mm, er denne proces mest aktiv i perioden 16-25 år, den bremser med alderen, og hårvæksthastigheden overstiger ikke længere 11 mm.

Hårtab og vækstcyklus

Tab af krøller er en helt normal og naturlig proces, så gamle hår gradvist erstattes af nye. På samme tid observeres faser af vækst og hvile i tilstødende follikler på forskellige tidspunkter, ellers vises skaldethedsområder periodisk i hovedbunden.

For de mennesker, der ikke er bekendt med problemet med stærkt hårtab, adskiller hvert nyt voksende hår sig ikke fra det foregående, det har samme tykkelse og kan vokse til samme længde.

Hårtabshastighed - op til 100 stk. dagligt er det ca. 1/10 af hårets hoved. Hvis dette tal er meget højere, er der grund til bekymring, måske i dette tilfælde taler vi allerede om en patologisk proces - tab af krøller.

I de tidlige stadier af hårtab observeres svækkelse, udtynding og forringelse af trådenes tilstand. Hvis man i dette øjeblik skal ty til behandling, er der enhver chance for at vende rødderne tilbage til deres tidligere helbred. Ellers vil krøllerne blive værre og tyndere, og hastigheden af ​​deres genvækst vil aftage, håret falder oftere ud, og skaldede områder vil blive mærkbare på hovedet..

Årsager til tidlig skaldethed

  1. Forkert og for hyppig farvning medfører ødelæggelse af hårsækkene, da kemikalier kan trænge dybt ind i huden. Denne situation fører til en for tidlig overgang af hår til katagenfasen..
  2. Når der opstår en mangel på vitaminer og næringsstoffer, begynder hårsækkene gradvist at dø, og strandstængerne mister deres glans og elasticitet.
  3. Sygdomme i indre organer og brugen af ​​visse medikamenter fører til en forringelse af tilstanden af ​​pærer og strenge.
  4. Stressede situationer og overdreven fysisk anstrengelse fører til det faktum, at håret ikke begynder at blive tyndt med det samme, men efter 2-3 måneder.
  5. Forkert pleje af krøller, påvirkningen af ​​direkte solstråler på dem, overophedning og hypotermi har en skadelig virkning på hårets tilstand og dets follikler.

Måder at bekæmpe hårtab

Problemet med hårfortynding observeres i tilfælde, hvor telogenfasen i livscyklussen for strengene begynder at trække og tage længere tid, eller hvilefasen påvirker mere end 10% af hovedbunden. I dette tilfælde bemærkes det, hvordan krøllens tæthed falder, og strengene går tabt mere og mere ofte..

  1. De fleste af skaldethedsforskningen er baseret på ideen om at forkorte telogenvarighed og stimulere "søvnige" pærer.
  2. En anden gruppe metoder er rettet mod at gendanne hårsækkernes funktioner og aktivitet..
  3. Effektiviteten af ​​kosmetik, der indeholder vitaminer og andre næringsstoffer, har også vist sig at genoprette hårsækkene..

Vores krøller vokser konstant gennem hele vores liv, men hastigheden er anderledes. Denne indikator afhænger af alder, sæson, miljøforhold og de enkelte individuelle karakteristika..

Livets livscyklus sammenlignes ofte med processen med plantevækst i løbet af året: rødder vises og udvikler sig i foråret, aktiv vækst begynder om sommeren, det bremser ned efteråret, en periode med regression begynder, og døende forekommer. I denne forbindelse skal du ikke være bange for, at tråde forlader vores hoved hver dag, men med et stærkt tab, skal du tænke over det og tage passende forholdsregler.

Struktur, funktion og faser af hårvækst

Hår er meget vigtigt for en person, og ikke kun af biologiske, men også af kosmetiske og æstetiske grunde, hår giver dig mulighed for at understrege billedet af en person, gøre det mere attraktivt og tiltrække opmærksomhed fra det modsatte køn. Mange forfattere beskriver skønheden i kvinders hår og dets magi. Det er trods alt ikke for ingenting, at de siger, at en kvinde uden smukt hår er som et billede uden en ramme.

Hår dækker næsten hele menneskekroppen og udfører følgende funktioner:

  • beskytte kroppen mod skadelige miljøpåvirkninger og mekaniske påvirkninger;
  • deltage i varme regulering (opretholde kroppens temperaturbalance);
  • er berøringsorganer, da de er omgivet af de fineste nerveender.

Den omtrentlige kemiske sammensætning af sundt hår er som følger:

Hårstruktur: ydre og indre del

Konventionelt kan hvert hår opdeles i 2 dele: skaftet (bagagerummet) og roden. Skaftet er den synlige del af håret, der stikker ud fra overfladen af ​​huden og vokser fra hårsækkene. Hårroden er placeret i hudlaget og er omgivet af rodkappen. Sammen kaldes de hårsækket..

Hårskaftet kan placeres i forskellige vinkler i forhold til overfladen i et bredt område: fra 10 til 90 grader. Lille vækstvinkel (

10-20 grader) kan undertiden skabe problemer med at skabe en frisure, da det er vanskeligt at style håret i den modsatte, unaturlige retning for dem. Også med en sådan lille vækstvinkel kan hår vokse ind i huden, hvilket forårsager betændelse..

Den ydre del af håret har tre lag:

  1. Kernen (indre del) indeholder ikke-keratinerede celler.
  2. Cortex (cortex) udgør 90% af hårmassen. Består af celler med en langstrakt form. Det er her melanin findes, som er ansvarlig for hårfarve.
  3. Kutikula (ydre lag) ligner keglevægte eller helvedesild i struktur, hvor hver efterfølgende del falder lidt sammen i området med den foregående.

Andre strukturer støder op i hårsækket: talgkirtlen, svedkirtlen og musklerne, der løfter håret (takket være udtrykket ”håret står ved ende” findes). Derudover er hårsækket godt vaskulariseret. Hos mænd, der er tilbøjelige til skaldethed, er hårsækkens vaskulære apparatur overfølsom over for hormoner (androgener): dihydrotestosteron og enzymet 5-alfa-reduktase, som omdanner testosteron til dihydrotestosteron. I puberteten, når mængden af ​​androgener i blodet øges, forbliver karrene i folliklen vedvarende krampe, ernæringen af ​​hårsækket forstyrres, og som et resultat forekommer skaldethed (endda Hippokrates sagde, at faldøvere ikke bliver skaldede). Det er vigtigt at bemærke, at kun håret i visse områder af hovedet har en sådan øget følsomhed over for androgener, men ikke alt hår på den menneskelige krop..

Hårfollikel er en beholder til hårroden, der også kaldes pæren. Pæren er en lille fortykning og består af celler, der deler sig intensivt for at danne hår. Pæren har en usædvanlig immunstatus, hvis overtrædelse formodentlig er en af ​​årsagerne til alopecia areata.

I den nedre del er hårpapillen, der indeholder blodkarene, ved siden af ​​pæren. Papillen er en meget vigtig del af folliklen, da den kontrollerer hårets tilstand og vækst. Hvis papillen dør, dør håret også. Hvis håret af en eller anden grund dør (for eksempel rives det ud af roden), og papillen forbliver, vil nyt hår vokse i stedet.

Hårfolliklen er en kompleks struktur, der er i konstant cyklisk udvikling: stadierne af anagen, catagen og telogen.

Hårvækststadier

Anagen er en periode med aktiv hårvækst. Varer i gennemsnit 2-6 år. Med alderen mindskes varigheden af ​​anagenfasen. Anagenvækstfasen er også opdelt i 6 trin:
Cellerne i hårsækket stiger i størrelse, der er en intensiv syntese af RNA.
Hårfolliklen vokser ned i overhuden og omgiver praktisk talt hudens papilla. Celledifferentiering begynder i forskellige lag af håret og den ydre rodskede i matrixringen, der omgiver hud der papilla.
Celledeling fortsætter. På dette tidspunkt når hårsækket sin maksimale længde, som er 3 gange længere end i hvilefasen. Dermal papillen er også fuldt dannet. Melanocytter (epidermale celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​melanin, der farver håret i en bestemt farve) er placeret langs papillahulen, som hver (hver af melanocytterne) danner melaningranuler. Den ydre skal i follikelhulen er nu en langstrakt kegle, der ekspanderer ovenfra.
På dette trin begynder melanocytter at producere melanin (pigment). Selvom håret allerede er dannet, går det stadig ikke ud over grænserne for det koniske hulrum, som fortsætter med at udvide sig..
Håret vokser til overkanten af ​​overhuden, pæren får en færdig form, som i nogle hår er symmetrisk afrundet, i andre er den komprimeret som en ellipse.
Den sidste fase begynder, så snart håret begynder at stige over huden og fortsætter indtil katagenfasen. Hos mus i det 6. trin af anagen vokser håret med en hastighed på 1 mm pr. Dag. Hos mennesker varer dette stadie fra 2 år eller mere. Hår produceres med en hastighed på 0,5 mm pr. Dag.

Catagen er en periode med overgang fra et trin til et andet. På katagenstadiet begynder atrofi af hårpapillen, hvilket resulterer i, at cellerne i hårsækket, frataget ernæring, holder op med at dele sig og gennemgår keratinisering. Denne fase varer kun et par uger, hvorefter den korte telogen-fase begynder, som glat går over i udviklingsstadiet.

Telogen er perioden med hvile eller hvile af håret. Interessant nok medfører den mekaniske fjernelse af hår i telogen-fase altid indtræden af ​​anagen-stadiet, dvs. håret begynder at vokse igen. Alt hår, der forbliver på kammen eller falder ud om dagen, er telogenhår.

I raske mennesker er typisk ca. 80-90% af håret i anagenstadiet, 1-2% i katagenstadiet og 10-15% i telogentrinnet. Undersøgelser viser, at overdreven hårtab svarer til en ændring i ovennævnte forhold: Procentdelen af ​​hår i anagen og katagen falder, men procentdelen af ​​telogenhår stiger. Hvis du bemærker, at mængden af ​​hår, der falder ud i løbet af dagen, er steget dramatisk, skal du vide, at dette er det første tegn på en forringelse af dit hår. Hos mennesker, der ikke er tilbøjelige til skaldethed, afviger hvert nyt hår ikke i tykkelse, potentiel længde og andre egenskaber fra de foregående; på samme tid i hårstrå, falder hver ny generation af hår i tykkelse, farve (lyser), væksthastigheden og varigheden af ​​anagenfasen falder. I sidste ende nedbrydes sundt hår gradvist til vellus og farveløst hår..

Faser af hårvækst på hovedet, deres struktur og udviklingscyklus

Hårvækst finder sted hele vores liv. Denne proces er naturlig og er en integreret del af funktionen af ​​en sund organisme. Mange mennesker tror fejlagtigt, at trådene vokser kontinuerligt, og at kun nogle af dem falder ud af en eller anden grund..

Denne opfattelse er imidlertid forkert, da hvert hår i dets ikke særlig lange livscyklus gennemgår flere stadier eller faser af udviklingen..

Ændringer i hårets struktur gennem en persons liv

Under observatørerne af processen med humant hårvækst foretaget af forskere, blev det konstateret, at deres dannelse forekommer allerede før fødslen, og i forskellige livsfaser ændrer deres struktur. Hvordan sker dette?

  1. Kanonkanoner vises først. De vokser ved fødslen og forbliver hos barnet indtil tre år. Navnet siger, at deres struktur er meget blød og tynd.
  2. I alderen tre til seksten år begynder barnet at danne teenagehår, der udvikler sig til en genetisk iboende type, og det er allerede muligt at bestemme, hvad det vil være i fremtiden..
  3. I ungdomsårene - 16-17 år gammel passerer håret ind i modenhedsstadiet. Og i en alder af 18 er dannelsen af ​​deres struktur endelig afsluttet.

Under puberteten hos mænd vises vegetation på krop og ansigt - en bart, et skæg. Og for kvinder - kun på kroppen. Efter alderdom oplever ældre mennesker intensiv vækst af øjenbryn, hår vises i ørerne, og antallet i næsen stiger. Med alderen bliver strukturen sværere, og pæren uddyber sig i huden.

At hår fortsætter med at vokse efter døden, er imidlertid en myte. Denne antagelse blev oprindeligt fremsat af ekshumationsvagterne, da de blev set uændrede efter åbningen af ​​grave. Men patologer benægtede denne mulighed og forklarede dette fænomen ved, at hårvæv nedbrydes meget længere end andre organer og ikke udsættes for parasitter.

GENERELLE FEJL

  • Hårvækst stiger ikke med hyppige haircuts. Visuelt sikres effekten ved, at hårgrænsen ser sundere og tykkere ud, da splittede ender afskæres og håret "trækker vejret".
  • Antallet af hår, der falder ud, øges ikke, når længden øges.
  • Anti-flokke shampoo er ikke en behandling af hårtab. Dog kan det bevare hår, da håret vil være mindre udsat for traumer, når man kæmmer.

Follikeldannelse og begyndelsen på hårvækst

Vækst begynder på grund af aktiv celledeling i det ydre lag af huden. Denne vækst kaldes "hårknoppen", der derefter får en tårnform og derefter bliver en follikel. Når dråbet (tungen) uddyber sig i huden, fortsætter cellen med at dele sig. Denne overvoksne ansamling af celler forvandles til en hårpapille, der er vokset med protein, og der fås et hoved med en spids spids - en pære. Proteinet i håret dannes således allerede før det vises på hudoverfladen. I strukturen af ​​folliklen, og derefter pæren, er celler involveret - melanocytter, hvori det fremtidige pigment er lagt, samt et protein-keratin, der består af aminosyrer.

Ernæringen af ​​roden og tilstrømningen af ​​byggestoffer udføres gennem papillen, der er forbundet med blodkaret, hvorfra håret begynder at vokse. Folliklen bliver liderlig, og gennem det dannede hul i kernen vises en lille proces, der, når den har brudt gennem hudlaget, kommer ud.

Det nye (primære) hår kaldes papillærhåret, fordi det næres direkte fra blodkaret. Efterhånden stopper udbuddet af keratin fra papillen, håret vokser kraftigt ind i kanalen, dets vækst stopper og mister forbindelsen med det nærende organ, og pæren bliver til sidst liderlig. I denne tilstand kaldes håret bulbous. De forbliver i huden i lang tid, så det meste af den menneskelige vegetation består af dem..

Derefter begynder cellemassen, der er placeret under det bulbøse hår, at dele sig igen og danner nyt væv, der skubber det gamle ud. Det hår, der er vokset i stedet for det, der er faldet ud, kaldes sekundært. Dette er en løbende naturlig proces. Den daglige hastighed for hårtab er 60-100 hår. Deres maksimale levetid er 6 år..

Vitaminer til en smuk frisure

Meget ofte ændres strukturen af ​​menneskehår og varigheden af ​​den anogene fase værre på grund af mangel på vitaminer og mineraler. Hår bliver tørt, sprødt og mangler glans. I dette tilfælde er det værd at revidere kosten eller forsøge at kompensere for manglen på vitaminer med specielle kosttilskud. Når du vælger dem, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​følgende komponenter.

  1. Vitaminer i gruppe B. Deres mangel fører primært til tab af glans og tørhed i håret. Og vitamin B3, for eksempel, er ansvarlig for den normale mængde farvepigment. Dens mangel i kroppen manifesteres af tidligt gråt hår.
  2. Vitamin A. Under dens indflydelse gendannes den beskadigede hårstruktur, den bliver elastisk.
  3. C-vitamin er en fremragende hårvækststimulator.
  4. E-vitamin er en af ​​kilderne til ernæring for hårsækkets væv. Anbefales især til ejere af langt hår.
  5. Zink forhindrer dannelse af overskydende talg, normaliserer den olieagtige hovedbund.
  6. Jern og calcium er nødvendigt for at forhindre for tidlig hårtab.
  7. Silicium er involveret i dannelsen af ​​kollagen og elastin, som håret bliver elastisk på.

Hårvækstfaser

Da det er en permanent proces at udskifte gammelt hår med nyt, har det en bestemt cyklus, der består af flere faser:

Hvad mener de?

  1. Anagen er den fase af aktiv celledeling i hårsækket. Under væksten af ​​pæren begynder syntesen af ​​ribonukleinsyre i huden omkring den. I denne fase får papillen den mest intensive næring fra blodkarene. På samme tid er pæren forbundet med nerveenderne - derfor opstår smerter, når håret trækkes ud fra roden. I anagenfasen lægges også pigment. Dette vækstrin danner fuldstændigt pæren og det fremtidige hår, hvis levetid varer fra to til seks år..
  2. Catagen er en mellemfase, der opstår efter aktiv vækst. I denne periode standser tilførslen af ​​næringsstoffer til papillen og syntesen af ​​melanocytter. Hårvækst stopper, og follikelkeratinisering forekommer. Mellemstadiet varer 2-3 uger.
  3. Telogen er hvilefasen, når pæren bliver fuldstændig inaktiv. Ernæringen slutter, og papillen går i en hviletilstand, men hårsækket forbliver på overfladen i yderligere 2-3 måneder og forlader derefter smertefrit sin pose. Cirka hundrede telogenhår falder ud hver dag. Den samlede varighed af denne fase kan være op til seks måneder..
  4. Tidlig anagen er en periode med aktiv dannelse af sekundært hår under en gammel pære, der endnu ikke er faldet ud..

Denne proces er kontinuerlig, men med alderen bremser den ned, og anagenfasen forkortes. Over tid mister nogle af folliklerne deres evne til at danne nyt hår. Og i nogle tilfælde dør de fleste af dem fuldstændigt, og alopecia går ind - delvis og derefter fuldstændig skaldethed.

Kvalificeret assistance

Hårstruktur er til en vis grad en indikator for kroppens tilstand som helhed. Derfor, hvis de under betingelse af en diæt, der sikrer indtagelse af de vitaminer og mineraler, den har brug for, og korrekt hårpleje, fortsætter de med at falde ud og ser livløse ud, er det værd at kontakte en tricholog. Du skal ikke prøve at tackle problemet alene, fordi det kan være et symptom på en slags kronisk sygdom. Trichologen vil hjælpe med at forstå årsagerne til patologien og om nødvendigt henvise dig til andre læger til konsultation.

Hårform

Hvordan håret vil være - lige, bølget eller meget krøllet afhænger af formen på den kanal, hvor pæren stammer fra.

  1. Glat hår dannes af en lige kanal.
  2. Bølget - fra segl. Jo mere kanalen er bøjet, desto mere kurlighed.
  3. Stramme negroid krøller vokser ud af spiralkanaler.

Hvilke hårtyper er der

Således lægges den fremtidige form af håret, allerede inden det vises på hudens overflade..

Hvis du ser under et mikroskop på hår af forskellige typer i tværsnit, vil du bemærke følgende forskelle.

  1. Asiater er oftest tykke, lige og stive, og deres tværsnit er rundt..
  2. Europæisk, normalt af medium tykkelse, let bølget, sektion - elliptisk.
  3. Negroider - sej, krøllet, i et afsnit har en båndlignende form.

Kanalens form påvirker ikke kun, hvordan håret vil være, men også dets tværsnit.

Hårstruktur

Når du undersøger et afsnit af menneskehår gennem et mikroskop, kan du se, at det består af tre hovedlag:

  • vægte - neglebånd;
  • cortex - cortex;
  • og kernestangen, medulla eller medula.

Og har også en cylindrisk form.

Lad os se nærmere på strukturen i alle lag..

  1. Hårkutikula (skalaer) er et beskyttende lag mod påvirkninger udefra. Den består af forskudte liderlige blade, der ligner en gran kegle eller fiskeskala. Disse kronblade er følsomme over for alkaliske eller sure angreb.
  2. Strukturen af ​​cortex er kompleks. Det er dannet af langstrakte fibre, der er sammenflettet med hinanden. Dette lag indeholder pigment-, brint- og svovlbindinger og næringsstoffer..
  3. Strukturen af ​​stammen (medula) er dannet af hjernecellerne, der udgør pærebasen. Resten af ​​lagene er fastgjort til denne kerne..

Derudover er fedtkirtlen og musklerne også involveret i dannelsen af ​​hår..

  1. Fedtkirtlen er ansvarlig for elasticitet og forhindrer keratinisering af håret og hovedbunden. Og også produktionen af ​​sebaceøs sekretion - en naturlig fedtfilm, der beskytter mod penetration af overfladeforurening.
  2. Muskelen presser håret mod hovedbunden og giver beskyttelse mod forkølelse eller nervøs chok. Det figurative udtryk - "håret stod på ende" bliver virkelig takket være netop denne muskel.

Hver komponent i hårets struktur er ansvarlig for en separat funktion..

Human hårstruktur

Kemisk sammensætning

Hele personen består af elementerne i den periodiske tabel af Mendeleev. Du skal kende den kemiske sammensætning af hår for at forudsige reaktionen af ​​forskellige medikamenter, når du udfører langvarige styling og farvelægningsprocedurer.

Forholdet mellem kemiske elementer i håret er som følger:

  • carbon (C) - 49,6%;
  • ilt (O) - 23,2%;
  • nitrogen (N) - 16,8%;
  • hydrogen (H) - 6,4%;
  • svovl (S) - 4%.

De påvirker kvaliteten af ​​farvelægningen, pigmentets holdbarhed samt dannelsen eller udretningen af ​​krøllingen..

De stoffer, som håret er sammensat af, danner et fibrillært protein - keratin og alle dets aminosyrer. Det er det vigtigste byggemateriale.

Keratin består af følgende aminosyrer:

  • alanin;
  • arginin;
  • asparaginsyre;
  • valin;
  • glycin;
  • histidin;
  • glutaminsyre;
  • isoleucin;
  • leucin;
  • lysin;
  • methionin;
  • prolin;
  • serin;
  • tyrosin;
  • threonin;
  • tryptophan;
  • phenylalanin;
  • cystin.

Manglen på mindst en aminosyre i menneskehår fører til deres skrøbelighed og pærerne - til irreversibel død og tab. Keratin har høj mekanisk styrke, kun andet end chitin, der danner de keratiniserede dele af dyr.

Forholdstyper

Når farven ændrer sig som et resultat af farvning, eller hårets form, når den krøller eller udretter sig, ændres dens brint eller svovlbinding. Hvad er det, og hvad er virkningen af ​​kemikalier på det?

  1. Hydrogen (langsgående) bindinger er enkle broer placeret langs håret. De er ansvarlige for at ændre det naturlige eller kosmetiske pigment. Reaktionen af ​​farvestoffer er baseret på virkningen af ​​brintoxid med det fibrøse stof i cortex.
  2. Svovl (tværgående) bindinger er dobbeltbroer placeret over håret. De er mindre skrøbelige end brint. De er ansvarlige for formen - jo stærkere disulfidbinding (dobbelt svovlsyre), jo mere intens er krøllingen. Hovedreaktionen ved præparater til langvarig styling ligger i virkningen af ​​svovlholdige forbindelser med disse broer i cortex.

Alle moderne kemiske stoffer syntetiseres fra komponenter, der mest ligner sammensætning som menneskehår, så de er indlejret i dens fibre og ikke bryder bindinger, men strækker dem forsigtigt.

Aminosyrer

Hårskaftet ligner i struktur som et reb eller et multicore elektrisk kabel.

  1. Aminosyrer, der forbinder med hinanden, danner en polypeptidkæde;
  2. Polypeptidkæderne er sammenflettet til dannelse af tråde;
  3. Tråde, der kombinerer flere stykker, danner protofibriller;
  4. Protofibriller, der vrider sig rundt om hinanden, danner makrofibriller;
  5. Makrofibriller udgør hovedfibrene i cortex (cortex).

Aminosyrer er således byggestenene til sund hårvækst..

Væsentlige aminosyrer og andre næringsstoffer, der er nødvendige for hårvækst, leveres til vores krop gennem mad. De bæres gennem hele kroppen af ​​blodbanen, og gennem kapillærerne når hårspapillen. Derfor er en lang rejse til sundt hår og sund hud at følge en afbalanceret diæt..

Hårvækst. Anagen, Catagen, Telogen

Mange mennesker tror, ​​at hår vokser kontinuerligt, og kun en lille del af det falder ud, og det er meget sjældent. Faktisk kan hårvækst opdeles i tre faser. Derudover går hvert hår cyklisk gennem alle vækstfaser mange gange gennem en persons liv..

Anagen

Anagen er en periode med aktiv hårvækst. Varer fra to til seks år. Med alderen forkortes denne fase og erstattes hurtigt af den næste. Det er opdelt i seks faser:

  1. Cellerne i hårsækket stiger i størrelse, der er en intensiv syntese af RNA;
  2. Hårfolliklen vokser dybt ind i overhuden og omgiver hud der papilla. Celledifferentiering begynder i forskellige lag af håret og den ydre rodskede i matrixringen, der omgiver hud der papilla;
  3. Celledeling fortsætter. På dette tidspunkt når hårsækket sin maksimale længde, som er tre gange længere end i hvilefasen. Den dermale papilla er fuldt dannet på dette tidspunkt. Melanocytter (epidermale celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​melanin, der farver håret i en bestemt farve) er placeret langs papillahulen, som hver (hver af melanocytterne) danner melaningranuler. Den ydre skal i follikelhulen er nu en aflang kegle, der ekspanderer ovenfra;
  4. På dette trin begynder melanocytter at fremstille pigmentet melanin. Selvom håret allerede er dannet, går det ikke ud over grænserne for det koniske hulrum, der fortsætter med at udvide;
  5. Håret vokser til overkanten af ​​overhuden, pæren får en færdig form, som i nogle hår er symmetrisk afrundet, i andre er den komprimeret som en ellipse;
  6. Den sidste fase begynder, når håret begynder at hæve sig over huden og fortsætter indtil katagenfasen. Hos mus i den sjette fase af anagen vokser håret med en hastighed på en mm pr. Dag. Hos mennesker varer denne fase fra to år. Håret vokser med en hastighed på 0,5 mm pr. Dag.

katagen

Catagen er en periode med overgang fra aktiv vækst til hvile. Atrofi af hårpapillen begynder, som et resultat af, at cellerne i hårsækken, frataget ernæring, holder op med at dele sig og gennemgår keratinisering. Denne fase varer flere uger, hvorefter hviletrinnet (telogen) begynder..

Telogen

Telogen er perioden med hvile eller hvile af håret. Interessant nok medfører den mekaniske fjernelse af hår i telogen-fase altid indtræden af ​​anagen-stadiet, dvs. håret begynder at vokse igen. Alt hår, der forbliver på kammen eller falder ud om dagen, er telogenhår.

Hos raske mennesker er 80-90% af håret i anagenstadiet, 1-2% i katagenstadiet og 10-15% i telogenfasen. Undersøgelser viser, at overdreven hårtab svarer til en ændring i ovennævnte forhold: Procentdelen af ​​hår i anagen og katagen falder, men procentdelen af ​​telogenhår stiger. Hvis du bemærker, at mængden af ​​hår, der falder ud i løbet af dagen, er steget dramatisk, skal du vide, at dette er det første tegn på en forringelse af dit hår. Hos mennesker, der ikke er tilbøjelige til skaldethed, afviger hvert nyt hår ikke i tykkelse, potentiel længde og andre egenskaber fra de foregående; på samme tid i hårstrå, falder hver ny generation af hår i tykkelse, farve (lyser), væksthastigheden og varigheden af ​​anagenfasen falder. I sidste ende nedbrydes sundt hår gradvist til vellus og farveløst hår..

På den anden side forlænger hårvækststimulanter vækstfasen og øger derved den samlede hårtæthed.

Hår

Og så kom vi til selve håret, nu vil vi begynde at adskille lidt, hvad vores hår er..

Hvad er hår?

Hår dækker det meste af den menneskelige krop. De kan have forskellige længder, tykkelser, farver, men generelt består de af et specielt protein - keratin.

Hår består af tre koncentriske lag (enkelt center): neglebånd, cortex og pith.

Kutikula - det ydre lag af håret, der består af overlappende gennemsigtige keratinvægte.

Cortex er et mellemlag, der inkluderer langstrakte keratiniserede (keratiniserede) celler, der indeholder melanin, det pigment, der bestemmer hårfarve. Der er ingen melanin i gråt og lyst hår.

Kernen er den centrale del af håret, der består af store, ikke fuldt keratinerede (keratinerede) celler og luftrum mellem dem. Sådanne hulrum bestemmer graden af ​​hårglans..

Håret er konventionelt opdelt i to dele. Skaftet er den del af håret over huden, der kan ses og røres. Roden er den del af håret, der er placeret direkte i huden inde i folliklen.

Og nu et par definitioner og et billede for klarhed. Jeg skriver til dig kort og mest grundlæggende, så du kan forestille dig, hvad menneskehår er..

Hårsæk: struktur

En follikel er en del af epidermis eller rettere sagt den del af epidermis, der er ansvarlig for keratinisering. Hovedopgaven med folliklen er at fremstille hår. Folliklen består af den ydre og inderste skal af roden, har en cylindrisk og lidt ekspanderende form fra top til bund, er placeret ikke vinkelret på hudoverfladen, men ved en lille hældning.

Ydre kappe af roden

Den ydre rodkappe er en fortsættelse af det ydre epidermale lag (stratum corneum) på huden. I figuren er stratum corneum farvekodet. Det ses tydeligt, at laget løber langs folliklen helt til bunden, hvor det støder op til hårspapillen. Du kan se, hvordan epidermalt lag forvandles til den ydre skal af hårsækket. Bemærk: Den nederste del af den ydre skal er ikke keratiniseret.

Rodens indre skal

Den indre rodkappe ender nær talgkirtlerne og kan være ca. 2/3 af folliklens længde. Den indre membran er ikke keratiniseret.

Hårsæk

Hårsækkene er et organ, der er placeret i bunden af ​​folliklen og udgør dets største del. I pæren er der en elliptisk depression, hvor et løst bindevæv - hårspapillen - er placeret. Det er pæren, der har indflydelse på dannelsen af ​​rodens indre skal og selve håret..

Hårpapille

Papillen findes i bunden af ​​folliklen og indeholder celler såvel som blodkar, der fodrer folliklen (hårrot). I den nedre del af hårsækket er levatormuskler fastgjort til det, som klæber til huden i en akut vinkel. Under påvirkning af kulde eller frygt samles musklerne og løfter håret, der vises gåsehud, eller som de siger i hverdagen, "gåsehud". Alle hår har levatormuskler, undtagen vellus. Sebaceous kirtler er også støder op til folliklen. Når de er moderat aktive, producerer de et smøremiddel, der beskytter huden og håret. I nogle tilfælde kan sekretionen af ​​talgkirtlerne øges, hvilket er fyldt med tilsyneladende foci af betændelse såvel som øget fedtet hud på hovedet..

Blodkar er vigtige for hud- og hårsundheden. Det er med deres hjælp, at næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for vækst af stærkt og sundt hår, leveres til folliklen. Ikke underligt at de siger: "Vi er hvad vi spiser".

Og nu er det mest almindelige spørgsmål, hvorfor nogle hår vokser hurtigere og andre langsommere, ikke ensartet hårvækst. Nedenfor skrev jeg information til dig, hvor vækststadierne præsenteres, kort beskrevet dem, og det er ganske forståeligt, så du selv kan forestille dig og finde ud af, hvorfor en sådan situation opstår.

Hår: stadier af vækst

Der er tre hovedstadier i hårvækst: anagen, catagen og telogen. Normalt hos mennesker er ca. 83% af håret i anagenstadiet, op til 2% i katagenstadiet og op til 15% i telogenfasen.

Hårvækststadier

Anagen

Anagen er et trin med intensiv hårvækst, hvor mitose forekommer - aktiv celledeling, som fører til en forlængelse af skaftet. Denne fase kan vare fra flere måneder til flere år. Den angivne periode afhænger af placeringen af ​​håret og dets funktion. Anagenperioden er bedst egnet til hårfjerning, da håret på dette tidspunkt stadig er forbundet med papillen. Når håret fjernes, forstyrres follikelmembranen, og tilførslen af ​​næringsstoffer stopper. Men der er en nuance, håret sidder tæt, og den ydre del af håret er meget kort på dette tidspunkt, ca. 2-3 mm, så det er vanskeligt at fjerne sådan hår efter en barbermaskine.

katagen

Catagen er overgangsperioden i hårets livscyklus, der tager kort tid mellem stadierne af anagen og telogen. På dette stadie vokser håret ikke længere, hårets papille gradvist nedbrydes, hårsækken forkortes, falmer og skifter tættere på hudoverfladen.

Telogen

Telogen er hviletrinnet i folliklen. I denne periode er håret i ro, indtil det falder ud på egen hånd eller fjernes. Samtidig kan hår fjernes smertefrit og med minimal anstrengelse, men et nyt hår vises hurtigt på stedet for det gamle..

Mesanagen - anagen undertype

I nogle tilfælde vender en hårsæk i telogenfasen tilbage til anagenfasen og producerer nyt hår, før det forrige falder ud. Det er ikke ualmindeligt at se to eller tre hår stamme fra en follikel. Dog sker det også, at nyt hår, der vokser, skubber det gamle ud. Genetik har stor indflydelse på hårvækstens detaljer..

Det er muligt at finde ud af, på hvilket stadium af cyklussen håret er, først efter det er fjernet. Hvis du efter en omhyggelig undersøgelse af håret, der blev fjernet fra roden, så en lys og knap mærkbar pære eller helt mørklagt, kan det argumenteres for, at håret var i catagen- eller telogenstadiet. Hvis pæren er hvid og omgivet af en gennemsigtig film, betyder det, at fjernelsen fandt sted i anagenfasen.

Efter at have delt sig, er de første, der vokser tilbage, de hår, der blev fjernet i telogen-stadiet, da pæren allerede var klar til at fremstille nyt hår. Lidt senere vises hår, der blev fjernet i løbet af catagenstadiet. Og den sidste, der vises på huden, er hårene, der fjernes i anagenstadiet. Dette skyldes det faktum, at når aktivt voksende hår fjernes, pæren beskadiges mest, tager det lang tid at gendanne det..

Således giver shugaring dig mulighed for at bremse hårvækst og reducere antallet af hår, der vokser tilbage på samme tid, hvilket ikke kan opnås, f.eks. Når du barberer dig..

Hårtyper

Efter tæthed, længde og et antal andre egenskaber er håret opdelt i 4 typer. Og hvorfor jeg vil præsentere dig for hårtyper. Da mange piger ønsker at fjerne hår på følsomme områder, som i ansigtet. Men jeg vil bemærke, at håret på denne del af kroppen udfører funktionen af ​​beskyttelse og generelt har en type fnug, der er specielt blødt hår. Overvej derfor, om det er nødvendigt at udføre shugaring ved at fjerne ansigtshår, da dette vil gøre mere skade. Endnu en gang vender jeg tilbage til definitionen, at shugaring er fjernelse af uønsket hår. Derfor skal du forstå, hvornår håret virkelig skal fjernes, eller dette allerede er en stor "aktivitet" hos klienten, alt har en grænse.

Down er et særligt blødt hår, der ligner dun. Dette hår vokser hos babyer og falder gradvist ud over tid efter fødslen..

Fluffy hår er blødt og tyndt hår, svarende til fløjlsagtige ferskenhår. Sådanne hår kan ses på ansigtet og nogle andre dele af kroppen. Som regel er hårsækket på vellushåret mindre end normalt, hårskaftet er bleg i farve og vokser meget langsomt.

Terminal (langt) hår har høj stivhed og styrke, har en veludviklet og dyb sæt pære. Sådant hår vokser hos mænd og kvinder i hovedbunden, på øjenbrynene, øjenlågene (øjenvipper), i armhulerne og i lysken. Sådanne hår kan også findes i ansigtet på kvinder (normalt på grund af hormonelle abnormiteter).

Mellemhår dækker de fleste dele af kroppen og ansigtet og er grovere end vellushår, men blødere og kortere end terminalhår.

Men der er også andre faktorer, der påvirker hårvækst, de er opdelt i to typer: medfødt og systemisk.

Typisk bestemmes hastigheden for hårvækst fra fødslen. Derudover påvirker arvelighed og gensammensætning den samlede mængde og struktur af hår..

Det menneskelige hormonelle system har en direkte indflydelse på vækst og udvikling af kroppen. Den hormonelle baggrund ændrer sig markant i puberteten, graviditeten og i overgangsalderen. Mandlige hormoner (androgener) stimulerer hårvækst. Der er mange af dem i mænds krop, de findes også i mindre antal hos kvinder. I nogle tilfælde forårsager hormonelle forstyrrelser en stigning i androgener hos kvinder, hvilket fører til overdreven vækst af uønsket hår i kroppen og ansigtet.

Årsager til overdreven hårvækst

Hvis du står overfor kundeklager over hurtigere hårvækst eller ændringer i hårtæthed og densitet, så prøv at spørge kunderne om ændringerne i deres liv. Det kan vise sig, at de tog medicin, oplevede stress, var på ferie i varme lande eller begyndte at ryge. Hver af disse faktorer kan forårsage ændringer i hårvækst..

Stress

Langvarig stress eller høje følelser kan føre til øget hårvækst. Faktum er, at kroppen reagerer på stress ved at frigive visse hormoner, for eksempel corticotropin. Sidstnævnte fører til gengæld til en stigning i andelen af ​​mandlige hormoner (androgener). Overskridelse af deres normale niveau, for eksempel en overflod af testosteron, fører til øget hårvækst.

Medicin

At tage visse medikamenter kan påvirke det endokrine system. Dette er grunden til, at medicin også kan forårsage overdreven ansigts- og kropshårvækst. Efter at medicinen er stoppet, gendannes den hormonelle baggrund som regel, og hårvæksthastigheden vender også tilbage til det forrige niveau..

Rygning

Det direkte forhold mellem rygning og hårvæksthastighed er ikke undersøgt. Men der er bevis for, at produktionen af ​​adrenalin under rygning er 70% højere end normen. Og øgede adrenalinniveauer fører til intens hårvækst.

Graviditet

Graviditet involverer betydelige ændringer i hormonelle niveauer i kroppen. De kan føre til både øget hårvækst og en afmatning i denne proces..

Kirurgisk indgriben

Visse operationer eller receptpligtig medicin i den postoperative periode kan påvirke hormonelle niveauer. For eksempel, efter en hysterektomi (fjernelse af livmoderen), bliver kvinder ofte bedt om at tage hormoner for at gendanne et normalt forhold mellem han og kvindeligt hormon. Hvis den hormonelle balance forstyrres, kan der ses ny hårvækst, ofte i ansigtet..

Varmt eller varmt klima

Langvarig eksponering af kroppen for forhøjede temperaturer fører til en mere intens blodcirkulation. Og dette kan medføre hurtigere hårvækst..

Årsager til reduceret hårvækst

Sammen med faktorerne for at øge hårvæksten er der også grunde, der kan reducere vækstintensiteten. Disse inkluderer neoplasmer (tumorer), stråling, at være i en frygtstilstand, individuelle genetiske egenskaber.

Husk, at din kompetence og opmærksomhed er nøglen til det mest effektive arbejde. Og høj kundebevidsthed fører til et fald i spændinger, en stigning i tilliden til dig og som et resultat til en stigning i tilfredshed med dine tjenester..

Alt om hårvækst. Teori og praksis. Grundlæggende hårvækstprodukter. Min erfaring.

Hej kære piger!

I dag vil jeg gerne tale om hårvækst, fordi spørgsmålet "Hvordan man vokser hår hurtigere?" glæder både enhver hår-elsker og begyndere, der netop er begyndt på denne sti. I indlægget vil jeg give teoretisk information om hårvækst, tale om de midler, der påvirker det, og om min egen erfaring i denne sag..

Hårvækst opstår på grund af celledeling af den nedre del af folliklen - hårsækket. Den nederste del af pæren består af udifferentierede celler, som har en enorm mitotisk aktivitet uafhængigt af tidspunktet på dagen. På grund af pæren forekommer dannelse, dannelse og vækst af nyt hår.

Hårvækst er en cyklus på tre faser. Den første cyklus varer flere år, derefter er der en overgang til hvile. Gamle follikler dør af, hårtab forekommer, og nye begynder at vokse i deres sted.
Hårudviklingsfaser:

Anagenisk - i denne periode forekommer aktiv hårvækst, varer flere år
Catagenisk - overgangsperiode, den korteste.
Telogen - rolig, som afslutter cyklussen.
Den sidste fase er kendetegnet ved hårtab, men ikke alt hår i denne tilstand. Normalt falder 80-100 hår ud om dagen. Akslerne i resten af ​​håret bliver bulbøse på dette tidspunkt. Hvis mere end 100 hår falder ud, er det forårsaget af patologiske ændringer. Med et sådant tab vises et hak ved hårroden, og skaftet er svagt og sprødt. Hvis hovedbundssygdomme er årsagen til tabet, dør folliklerne helt af og efterlader ingen pærer efter..

Hver persons hår vokser forskelligt. Gennemsnitlig hårvækst: henholdsvis 0,33 mm pr. Dag, 1 cm pr. Måned, 12 cm pr. År. Hurtigere vækst ses hos mennesker i alderen 15-30 år, og efter 50 år bremser den kraftigt. Hår vokser hurtigere om sommeren end om vinteren. Dette er især tydeligt i vores sidste maraton, det meste af håret voksede meget godt, og her spillede sæsonen en rolle..

Hårvækst er meget individuel, hvilket påvirkes af følgende faktorer:
Arvelig faktor
Menneskeligt køn
Almindelig tilstand af kroppen
Alder
Nervesystemets tilstand
Ernæring

Derfor bør spørgsmålet om accelererende vækst behandles omfattende..

Følgende vil hjælpe dig med at fremskynde hårvækst:

Opvarmning af masker.
De giver blodstrøm til hovedbunden, hvilket fremskynder hårvækst. Opvarmningsmidler inkluderer rød peber, ingefær, kanel, sennep.

Brugsopskrifter:
Tinktur af rød peber. Bland en teskefuld tinktur med en teskefuld vand. Du kan tilføje olie. Påfør på hovedbunden en halv time før shampoo. Isolere. Gør det en gang om ugen i en måned.

Ginger. Riv ingefærroden, pres saften ud af papirmassen. Påfør inden vask i 30 minutter.

Æterisk olie kanel. Tilsæt et par dråber til enten olie eller maske for at forbedre effekten. Vigtig! Brug ikke den essentielle olie i salt, du kan blive forbrændt.

Sennep. En spiseskefuld sennepspulver, en spiseskefuld olie, en teskefuld sukker og æggeblomme. Bland og anvend på hovedbunden.

Kølemasker.
Her foregår handlingen efter det samme princip som i de opvarmende, kun hovedet bager ikke, men køler behageligt. Til dette er pebermynte-tinktur og pebermynterisk olie (tilføj til masker) fremragende..

Olier.
De har altid været trofaste hjælpere i kampen for hårvækst og styrkelse. Dette inkluderer burdockolie, ricinusolie, brændenælde-infusion.

Urteskylning
Vores bedstemødre skyllede også deres hår med en afkok af brændenælde. Urter fremskynder ikke kun væksten, men styrker også hårrødderne, undtagen tab. Disse inkluderer: brændenælde, hestehale, calamus.

Ud over alle ovennævnte metoder er der mange færdige masker, lotioner og tonik fra forskellige virksomheder, både apotek, massemarked og professionel plejemærker. Det er op til dig at vælge)

Ernæring
Alt her er rent individuelt. Nogen kan spise hvad de vil, mens huden vil være vidunderlig og håret vokser normalt. Og for nogle fremskynder den rette ernæring kraftigt væksten af ​​ikke kun hår, men også negle. Derfor kan man ikke undlade at sige om dette aspekt.

Din diæt skal omfatte friske grøntsager, korn, æg, mad med højt fiberindhold, magert kød, fisk, nødder og bønner.
Se kvaliteten af ​​fedtstoffer: nogle typer fedtstoffer (især dem, der findes i plantemad og skaldyr) hjælper vores krop med at absorbere sporstoffer og vitaminer, der er nyttige til hår fra mad, hvilket har en gunstig effekt på hårvæksten. For eksempel øger det konstante forbrug af fisk eller krillolie hårvæksthastigheden flere gange..
Du skal også være opmærksom på det daglige indtag af linolie indeni. Det vil have en gavnlig virkning på hele kroppen som helhed og ikke kun på håret..

Tag vitaminer
Hvis din krop mangler vitaminer, hjælper ernæring alene ikke med at kompensere for deres mangel. Du skal være opmærksom på vitaminkomplekser, der hjælper med at bevare kroppen. Dette er især værd at tænke på om efteråret og foråret i perioder med vitaminmangel. Vigtig! Glem ikke at konsultere en specialist. Uanset hvilken mirakuløs vækst visse vitaminer giver, er det muligt, at din krop ikke har brug for dem, og så vil de kun skade. Glem ikke dette. Og så kan vi, hårelskere, så kan vi

Aktiv livsstil
Sportsaktiviteter, vandreture i den friske luft og andre aktive aktiviteter fremskynder stofskiftet og en rigelig strøm af ilt til alle kroppens celler - inklusive hårsækkene. Derfor vokser mennesker med sund livsstil hår meget hurtigere og ser meget bedre ud..
En aktiv dag efterfølges normalt af dyb og langvarig søvn. Cellulær regenerering forekommer under søvn, hvilket også fører til sund hårvækst.

Massage
En god blodforsyning til hårsækkene er nøglen til god hårvækst. Hovedmassage hjælper os med dette. Det er en meget behagelig, afslappende behandling, der forbedrer blodcirkulationen og derfor hårets og hovedbundens tilstand. Massage kan udføres både med hænder og med en kam (for eksempel Tangel Teezer)

Ovenfor talte vi om, hvad der kan fremskynde væksten, men man kan ikke undlade at nævne årsagerne, der bremser hårvæksten.
stramme frisurer (det er bedre at bruge elastiske bånd, der ikke strammer hår, såsom invisibobble eller dens analoger)
rygning og alkohol (nikotin indsnævrer blodkar og griber ind i leveringen af ​​ilt og næringsstoffer til hovedbunden og hårsækkene. Mangler næringsstoffer, begynder cellerne i hårsækkene at dele sig meget sjældnere. Svækket hår bryder sammen og falder ud, bliver kedeligt og uregeligt.)
stress (Stress er ledsaget af frigivelse af adrenalin i kroppen, der har en vasokonstriktoreffekt. Som et resultat afbrydes ernæring af hårsækkene, hvilket fører til langsommere vækst, forringelse af hårtilstand og hårtab.)
stylingprodukter, der påføres hovedbunden (ophobes, de kan tilstoppe porerne og forhindre, at hovedbunden trækker vejret)

Og nu vil jeg fortælle dig om de produkter, jeg brugte til hårvækst, og hvordan de accelererede det..

Tinktur af rød peber.
Jeg brugte det sammen med burreolie.
Opskrift: bland en skefuld tinktur med en skefuld olie og en skefuld vand.
Påfør på hovedbunden før vask, isoler, opbevar i ca. 30 minutter.
Jeg udførte denne procedure en gang om ugen i en måned. Mit hoved var ikke varmt, men jeg fortsatte med at gøre. Jeg kan ikke sige specifikt om væksten, da jeg i det øjeblik ikke sporer det normalt, men det var fra det øjeblik, at den aktive vækst af nyt hår begyndte. Kan du huske, at jeg har taget billedet i slutningen af ​​maraton om langt nyt hår i mit ansigt? Her er de) Før peber-tinkturen vokste de slet ikke, og så fik jeg en masse nyt hår. En dag, når jeg gik ned ad gaden og kiggede på min skygge, så jeg som det var en hat lavet af nyt hår (vinden løftede det som sædvanligt) Så jeg råder dig til denne opskrift på hårvækst.

Peppermint tinktur
Jeg lavede en muntlig tonik og anvendte den efter hver vask, hvor jeg skiltes. Blandet en skefuld tinktur og en skefuld vand.

Afkølet meget godt. Som et resultat +2 cm i vækst.

Esvicin
Et mystisk værktøj, hvor der har været mange anmeldelser. Jeg brugte det under tredje maraton. Efter hver vask påførte jeg skillevægge. For at gøre det mere praktisk anbefaler jeg dig at hælde det i en sprayflaske. Påføringen vil være mindre problematisk. Dette middel reducerede mit tab og gav en stigning på +3 cm! Jeg har aldrig haft sådan hårvækst. Jeg vil bestemt bruge det igen, og jeg rådgiver dig

Egyptisk hårmaske "Red Pepper" Styrke og vækst " serie "Hammam organiske olier"
Jeg brugte denne maske i den sidste maraton. Hvis du ikke vil rod med peber tinktur, så tjek denne maske. Det skal påføres efter vask i 5-7 minutter (du sidder ikke længere). Hun bager meget godt. Men det provokerede ikke yderligere tab på denne baggrund. I juni voksede det +2 cm.

Denne måned vil jeg bruge Palmy Black Hair Growth Mask.

Oplysninger fra producenten:
Masken har en ret flydende konsistens, men den spreder sig godt over hovedbunden. Jeg gør det 2 gange om ugen. Jeg forventer af hende en vækst på mindst +2 cm.

Det er ikke svært at fremskynde hårvækst, men du kan ikke tænke tanken på dette problem. Der er mange forskellige retsmidler og hjemmeopskrifter, der fremskynder væksten, det er op til dig at vælge..

Tak for at have læst mit indlæg, jeg håber, det var nyttigt for dig!